Sitter och forsoker få i mig frukost. Jag blir inte hungrig nar jag inte kor mitt morgonpass. Jag får verkligen tvinga i mig frukost.
Jag ska forsoka att inte skriva alltfor deprimerande inlagg men jag måste bara forklara att jag ar sjukt deprimerad just nu. Traning och sjalvklart att rora på mig ar vad jag alskar mest av allt. Och nu kan jag knappt rora mig ifrån sangen och badrummet utan att tycka det ar irriterande med den har skitsaken på benet. Det ar som hårda pinnar langs med hela så att benet ska vara helt strackt och jag skal till och med sova med den:(
Varfør just benet?? Kunde det åtminstone vara armen så jag kunde fortsatta med powerwalks.
aaaaaaaaaaaaah
Sen nar jag laser om folk som har vridit knat så ar det bara dåliga inlagg om hur de måste opereras och hur de aldrig blir bra igen. Har någon en ”positiv” historia att beratta då de blev bra efter en vecka?
Hej!
Jag vred knät ur led under en handbollsmatch för 2 år sedan. Först trodde inte läkarna att det blev någon skada men sedan visade det sig att korsbandet var halvt av på två ställen. Det här gjorde mig givetvis jäkligt rädd (eftersom träning är favoritsysselsättningen). Efter titthålsoperation så var det dags för rehab 4 ggr i veckan. Vi körde stenhårt edtersom jag var vältränad och efter 2-3 månader kunde jag jogga och gå normalt.
Poängen är; även om det skulle vara korsbandet (som är tuffast att komma tillbaka från) så går det rätt fort och bra sålänge man tycker om att träna. Don´t worry 😉
Neeej, gud vad trakigt!!! Jag brukar folja din blogg (jattebra tips pa kost och motion!) och ser ju hur mycket du alltid ror pa dig!!! Men som dem andra sager, forsok att tanka positivt!! Tiden gar snabbt!! Hall ut!! Kram
Aj,aj!!
Stackare! Jag förstår din frustration. Men med den livsstilen som du har kommer din kropp garanterat att läkas snabbare. Så bra mat som du äter hjälper kroppen att bygga upp och reparera. Sen är du ju tränad så det kommer vara lättare, tro mig.
Det viktigaste är din inställning!
Tänk bara positivt och fokusera framåt så ska du se att ditt ben blir bra snart 🙂
Inget slår positiva tankar och nu talar jag från personlig erfarenhet.
Kram på dig!
Hej,
som elitidrottare vet jag hur det känns när man inte får röra på sig. Hur det kryper i kroppen och hur mycket ångest man kan få över rädslan att gå upp i vikt osv.
Jag har slitit av 2 korsband. Det verkar som att du kanske har tänjt ut ett ledband. Ett ledband läker ihop av sig själv även om det kan ta lite olika lång tid.
Ett korsband läker inte själv utan måste opereras. Dock klarar sig "vanliga" människor utan korsband. Huvudsaken är att man tränar upp musklerna runt knäet..