Det är dag 1 av 4 på Decembers intensivutbildning som jag och S går. Den tillhör den totala utbildningen på 2år som vi går för att bli färdiga Fysiopraktorer. Det är alltid intensivt och dagarna är full med sk korvstoppning och mycket information att ta in. Trots det så blev det ett riktigt lyckat Bröst/Rodd/Biceps pass på vår Intensitets period. Detta är sista veckan innan vi går in i ett nytt upplägg på Måndag:) Kände mig stark och min viktkurva går PRECIS som beräknat och det känns riktigt riktigt bra:) Har sedan den 31september släppt 7,5kg! Jag kan faktiskt inte ens förstå vart det satt någonstans.Hälften var kanske vätska efter vår NYC/Miami resa och långflygtur men endå:)
Nu ska jag njuta lite och försöka varva ner efter denna intensiva dag. 3dgr kvar på en fantastiskt och otroligt givande utbildning!
KRAM KRAM