Är på utbildning resten av veckan. Måltid 2. Lax, Linfrön ,spenat.
1 svar på ”Måltid 2”
Hejsan
Jag har länge haft ganska svårt för att förstå hur jag ska träna. Jag vill få fina och synliga muskler och där förstår jag att jag ska styrketräna. Dock så har jag ganska mycket fett på kroppen nu, eller en del i alla fall. Framförallt på magen, och det vill jag verkligen ha bort. Hur rekommenderar du mig till att träna då? 🙂
Hejsan
Jag har länge haft ganska svårt för att förstå hur jag ska träna. Jag vill få fina och synliga muskler och där förstår jag att jag ska styrketräna. Dock så har jag ganska mycket fett på kroppen nu, eller en del i alla fall. Framförallt på magen, och det vill jag verkligen ha bort. Hur rekommenderar du mig till att träna då? 🙂