För er som redan är insatta och jobbar mkt med näring och tillskott så vet ni vad dag nr 4 betyder:) Alltid när jag ger en klient en specifik kost med utprovade vitaminer och mineraler så påminner jag alltid dem att efter ungefär 4dgr så kan man känna sig lite konstig. Låg,trött,ledsen, hängig, vissa blir till och med sjuka. Idag är det nummer 4 på ett nytt tillskott samt lite nya superfood råvaror för mig och jag känner mig trött, grinig och lite tom i kroppen. 

Hade vääääärldens sötsug idag i matbutiken och för en stund så tänkte jag köpa godis. Men sen skärpte jag till mig och drog mig tillbaka på banan. För nu är det fullt fokus mot mina mål. Inga omväger eller distraktions ska hindra mig detta år heller:) Ett tips emot sötsug är grapefrukt:)

Mitt nästa delmål är -3kg innan slutet av Mars. Det ska inte vara några problem:) 

SÅ glöm inte bort vart er stig ska leda. Låt inte något locka dig åt sido/omvägar utan håll ditt fokus och dina prioriteringar:)