Jag tog med Lirreman för att möta upp Karin och barnen på en liten lördags promenad. Lirre fick en ny vän<3
1 svar på ”Lördags promenad”
Hej Emelie! Har du tips på några bra övningar för
magträning? Gärna med pilatesboll om har några! Vilka är dina
favoritövningar för att träna bål- och coremuskulaturen? Hur ofta
bör man träna magen för att få synliga magrutor, varje dag? Bör
tilläggas att jag tränar mycket förbränningsträning, men inte så
mycket mage.
Hej Emelie! Har du tips på några bra övningar för
magträning? Gärna med pilatesboll om har några! Vilka är dina
favoritövningar för att träna bål- och coremuskulaturen? Hur ofta
bör man träna magen för att få synliga magrutor, varje dag? Bör
tilläggas att jag tränar mycket förbränningsträning, men inte så
mycket mage.