Min vän och klient Maria körde rygg idag och var starkare än någonsin! Förra veckans vikter kändes lätta!
1 svar på ”Stark tjej dagens ryggpass”
En fråga ang vikter: hur tungt ska det vara? ( om det går att förklara:) Tränar en hel del på gymmet men ser inga direkta muskelökningar o misstänker att jag har för lite vikter, men är å andra sidan rädd att tekniken blir dålig om jag lyfter för tungt..
En fråga ang vikter: hur tungt ska det vara? ( om det går att förklara:) Tränar en hel del på gymmet men ser inga direkta muskelökningar o misstänker att jag har för lite vikter, men är å andra sidan rädd att tekniken blir dålig om jag lyfter för tungt..