← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Dags för Axlar.

Mitt favorit pass just nu är på lördagar. Då kör nämligen jag och min vän Linda axlar på Balance. Passen har hittills VARJE gång varit riktigt bra!!! Vi pushar verkligen varandra bra och båda har nya ideer och olika tänk så vi kompletterar varandra när det kommer till träningen. Tidigare har jag inte riktigt känt … Läs mer

Underbara fredag:)

Det är fredag. ÄÄÄntligen:) Den här veckan har varit tung, men rolig. Har snittat 12tim jobb varje dag och först varit hemma vid 9-10 på kvällarna. Upp igen vid 5,30 och så samma visa igen:) Idag är jag ledig. Och jag har ju faktiskt glömt berätta något roligt. Jag har fått lägenhet:) En jättefin och … Läs mer

Kram på er!

Då var det torsdag. En lång dag väntar. Har 7underbara klienter idag. Varje dag man träffar en ny klient eller nuvarande klient så blir man verkligen påmind om vilket fantastiskt jobb man faktiskt har:) Somnade innan 22 igår, var helt slut. Så lyckades få mina 8 timmar även fast jag gick upp vid 5,30. Sömnen … Läs mer

Sovmorgon.

Gud vad härligt att bara få vakna av sig själv. Har varit uppe så tidigt varje morgon och först kommit hem vid 9 varje kväll flera dagar i rad nu, så en liten sovmorgon passade verkligen bra idag:) Jobbar bara eftermiddag/kväll idag med klienter så har hela förmiddagen på mig att förbereda träningsscheman, gå på … Läs mer

Sportspecifik träning

Något som verkligen intresserar mig är sportspecifik träning dvs när man formar ett träningsprogram för att förbättra en idrottsmans teknik/styrka/explosivitet inom en viss gren. Idag har jag haft en som inriktar sig på Ironman och en som spelar tennis på hög nivå. Det är superkul och det finns så mkt man kan göra med detta. … Läs mer

Bra benpass!

Dagens benpass kördes med min Kollega Jocke. Riktigt bra pass där jag fick följa hans upplägg. 2st triset x3. Benen är rejält uttröttade och de orkade knappt bära mig uppför trappan:) Dagens 2 sista klienter väntar nu. Sedan blir det hemgång:) Kram Kram

God morgon! :)

God morgon! 🙂 Sitter och äter min gröt samtidigt som jag försöker lägga upp dagen på ett bra sätt. Måndagar och tisdagar brukar bara rinna iväg då det är mkt att göra. Jag älskar när jag har klient på klient på klient och nästa gång jag tittar på klockan så är det redan sen eftermiddag.  … Läs mer

Mamma stund.

Idag blev det en långdag med mamma. Vi tog en långpromenad med hundarna och åt lunch i Hellasgården. Sen åkte vi och handlade. Så härligt att bara kunna träffas spontant nu när jag är i Sverige på heltid. Förut handlade de alltid om att boka in och planera i förväg och det blev aldrig samma … Läs mer

Axlar och långpromenad.

Axlar stod på schemat imorse. Jag var uppe klockan 7 för att bege mig in till Balance och möta upp Linda. Vi körde ett monsterpass som vanligt. Nu ska de här små axlarna växa:) Sedan tog vi en varsin räksallad i solen innan det var dags för vår nästan 2tim promenad. Härligt väder och härligt … Läs mer

Feet and Nails

Idag testade jag ett nytt nagelställe som ligger på Regeringsgatan. Jag tyckte de var jättebra. Jag tycker att det finns så oerhört många dåliga nagelställen i Sthlm som framförallt tar överpris. Här tog de bara 500kr för påfyllning och 600kr för nytt sett gel,fransk.  Superduktiga:) Jag tkr om när de inte startar de vita för … Läs mer