Det har varit en lång dag idag. Vaknade av att Pappa hämtade mig och så åkte vi till Tatueringsmässan. Sen så hade jag ett PT pass med Jennifer Palm, som även är min superduktiga Naprapat och som ska tävla i Lucia pokalen iår. Avslutade med en härlig middag. Imorn är det upp tidigt då jag … Läs mer
Dags för axlar på Balance. Idag ska jag köra med Linda. Det är alltid roligt att träna tillsammans med någon, för då kan man få det där extra pushet eller pass om det behövs. Jag försöker att alltid köra tillsammans med någon annan. Frukost är intagen, dessvärre ingen PWO för den är slut. Ska köpa … Läs mer
tidig morgoncardio på en timme. Nu blir det hotellfrukost:) gott!
Idag står rygg på schemat. Det blir mitt första ryggpass på snart 2månader. Ska även det bli riktigt kul men kommer inte köra tungt utan det blir hög reps som gäller för min del. Trots min stoora längtan att börja köra tungt igen. Det går inte att beskriva gårdagens känsla när jag körde axlar och … Läs mer
Passet blev riktigt bra idag. Man känner att man har vilat från överkroppsträning i snart 2månader. Är helt slut nu. Det blev lite ostkaka med hallon och keso till kvällsmat. Vi tog lite bilder idag som jag normalt är dålig på. Jag körde med Max idag, han har gjort riktigt bra förbättringar under kort tid. Kul … Läs mer
Underbaaaart! Nu är det dags för axlar. Jag har börjat komma igång lite försiktigt med överkroppen nu. Första axelpasset körde jag förra veckan och nu är det dags för axelpass nr 2:) Ska bli riktigt härligt. Jag känner mig så smal på överkroppen och känns som om jag har världens spagettiarmar så jag längtar att … Läs mer
Nu är det dags för lite kvällscardio. Sedan ska jag till naprapaten. Berättar mer om det senare:)
Jag får många mail dagligen om vart man kan boka mig som PT i Sverige osv. Jag kan nu säga att från och med nu kan ni boka in mig som PT på Balance gym i Sthlm. Varför jag valde att arbeta på just Balance var för att deras gym sticker ut på alla sätt. De … Läs mer
Nu är det dags för Balance i Solna för mig. Vad jag ska göra där får ni veta senare. Jag har iaf lagt upp ett riktigt roligt Crossfit pass för dagen:) Låg och klurade på det igårkväll:)
Vad kul att det är så stort intresse på BootCampet. (se inlägg innan) 🙂 Jag startade dagen med ett benpass, och åkte sedan in till Balance, då jag skulle träffa och prata med dem om lite saker. Jag kan snart förhoppningsvis berätta vad som är på gång:) Har precis ätit en sen lunch och snart … Läs mer