Gamla inlägg <2012

Då var det dags för gymmet:) Jag låg och längtade efter att få köra igårkväll som vanligt. Kan lägga upp passet lite senare:)  Nu blir det PWO 🙂  

Köpte med mig bröd till frukost. Vad gott det är! Helt otroligt. Sen gjorde jag lite pasta till maten, men det var inte så gott. Har inte ätit pasta på super länge (äter det kanske 1g om året ) och jag måste säga ”gud vad sött det var, usch!” Jag somnade som en stock efter … Läs mer

Förutom laktattestet igår så tog jag vilodag ifrån träningen. Jag har försökt att ta 2 hela vilodagar på senaste tiden nu. Idag ska jag öka mitt energiintag lite också. Det är viktigt att man, när man ligger lite lägre, fyller på med glykogen så att kroppen orkar med. När det kommer till min kost så … Läs mer

Jag brukar inte äta såhär tidigt normalt (brukar mest ta shakes om jag bara ska till gymmet vid 8-9tiden) men idag är det viktigt att ladda upp ordentligt för jag ska göra ett max-laktat test klockan 13 efter jag har haft klienter. Det ska bli jättekul!  Med laktattest menas att man mäter andelen mjölksyra i … Läs mer

Auberginen är precis klar, tacokycklingfärsen är färdig. Morgondagenskyckling är i ugnen. Bra planering på mig tycker jag:) Imorn ska jag göra ett laktattest. Spännande att få se mina resultat:)

Dags för gymmet! Jag skulle egentligen inte till gymmet nu på eftermiddagen, men kände att jag behövde rensa tankarna lite. Så det får bli ett litet bonuspass:) 

Jag önskar att jag hade en heldag när jag bara kunde vara, inte hade ngt jobb eller planer och bara kunde ta det lugnt. Dagarna bara flyger iväg. Jag har jobbet, klienter, onlineklienter och hemsidan. Hinner ingenting. Skulle på behandling idag och hela tiden sitter jag bara och stressar över hur mkt jag har att … Läs mer

Idag var det dags för ögonfransförlängning igen. Idag så kom tjejen som brukar göra på mig hem till mig. Jag tycker det är bekvämare att få behandlingar hemma plus att det blir lite mer personligt. Jag blev supernöjd som vanligt. Hon mixar olika längder och jag tar den lite tunnare som är 1,5mm istället för … Läs mer

Besök Internationella online Magasinet Cela Magazine www.celamag.com där du kan köpa mode, design och fotografi eller ha möjligheten att marknadsflra dina egna produkter eller företag. De har även en sida på Facebook (celamag). Jag sitter och bläddrar i den just nu. Vill ha allt! Och fotografen är densamma som har tagit bilden till min bloggheader. Visst är … Läs mer

Jag måste klargöra en sak då många mailat mig och undrat ang min ”diet”. Det är fel av mig att skriva diet egentligen då jag aldrig skulle följa någon speciellt diet. Jag går på känsla och för mig är detta en livsstil. Det är därför varken påfrestande för mig att lägga i en extra växel … Läs mer