Ta en liten stund av er tid och gå in på denna sidan. http://noonefightsalone.se/ ”I maj 2012 fick vår vän Junior diagnosen AML, Akut Myeloisk Leukemi. Som namnet antyder är det en sjukdom som menar allvar. För Junior är fyra cellgiftsbehandlingar och en stamcellstransplantation facit hittills. Biverkningarna är svåra att föreställa sig, men Junior är … Läs mer
Jag har just nu en Tjälknöl (älgstek) i ugnen. Mamma har gjort detta sedan jag var liten och jag älskar det. Älgkött är dessutom utmärkt pga magert och proteinrikt. Tjälknöl Ugn. 75grader Lägg en fryst stek på galler i ugnen. Låt ligga i 10-12timmar beroende på strl.(jag låter det stå i ugn över natten) Blanda … Läs mer
Jag älskar att komma hem efter en lång dag och efter promenad i regn och rusk. Tända ljus, ta fram en tidning och något att äta. Total avkoppling. Jag älskar att vara hemma. I vår lägenhet. Och ännu underbarare är det med spöregn och rusk utanför fönstret. Här kommer en bild ifrån mitt intervallpass idag. … Läs mer
Måste ge lite beröm till en utav mina 10v Kom i toppform klienter, Mina. Hon har tappat närmare 10kg på 8v och 2v har vi kvar:) Man kan inte tro att hon fick en son för 3månader sedan! 🙂 Hon tränar med mig 3ggr i veckan och har fått kostschema och näring för optimal fett% … Läs mer
Snyggaste kläderna från Dcore. Så nöjd med att vi valde att ta in detta märke i butiken. Kolla denna tex. Superskönt material och älskar modellen. Kommer snart in i butiken också:)
Vilken härlig morgon. Gymmet öppnar först 12 idag så kan först ta emot klienter från kl 12 så blev en riktig lång härlig ta det lugnt morgon för mig:) Startade dagen med webbTV, frukost och laddning inför benpasset. Svarade på mail osv. Sedan bar det av till gymmet för ben och intervaller. Brukar alltid duscha … Läs mer
Jag uppskattar att jag har möjlighet att träna i lugn och ro på morgonen och inte behöva stressa mig till jobbet. Jag uppskattar att jag kan planera min egen tid och att jag är morgonpigg:) Jag uppskattar när jag och min kärlek får lite extra tid tillsammans då vi båda jobbar otroligt mkt. Lite extra … Läs mer
Hej, Full rulle hela helgen. Vi hade Öppet hus i butiken hela lördagen med massa erbjudanden och presentation utav klädkollektion som kommit in. Söndagen behandlade jag och tog emot 3st nya klientförsov behövde rådgivning och hjälp med kost/träning. Idag stod axlar/lats/triceps på mitt egna schema och det var ett tufft pass! Efter två dagars … Läs mer
Idag har vi haft öppet hus på gymmet och i butiken. Massa härliga erbjudanden, presentation utav klädkollektionen ifrån Dcore samt en hel del annat smått och gott. Lång dag med massor utav folk. Kvällen avslutas med en lugn och härlig mongolisk middag med vår vän Mac. Trevlig lördagskväll! Imorn blir det jobb. 3 härliga tjejer … Läs mer
Står och lagar lite mat till min Lirreman. Han har ju inte ätit på 2dgr och imorse verkade aptitet iaf komma tillbaka. Han var lite mer med i köket och tittade osv. Så ska prova ge honom lite ris, äggulor och kyckling. Man vill inte ge ngt som är för svårsmält när han har fastande … Läs mer