← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Uppe med tuppen!

God morgon! Är trött idag. Tur att man har vilodag idag och slapp upp tidigare än såhär idag. Börjar skolan vid 8. Ville bara säga hej:) Kom till Sthlm igår som sagt. Härligt att komma hem till mamma och bli omhändertagen igen:)  Kommer vara riktigt mkt skola de här 2 v men kommer såklart uppdatera … Läs mer

PT SKOLAN

Nu åker jag till Sthlm för mer plugg. Har ju haft 2v studier hemifrån och nu är det 2v teori och praktik igen. Ska bli kul! Det är riktigt hårt och intensivt, från 8-19 varje dag med tung teori. Men älskar man det så blir det liIte lättare:) Har dock det lite dåligt med att … Läs mer

Pilates

Nu ska jag fylla på med lite mat och om någon timme blir det 1tim dans och 1tim Pilates. Jag älskar Pilates och tycker det är en utmärkt kombinering till träningsformer som gör dig stel såsom tillexempel Löpning. Jag har varit gymnast sedan jag var liten så har alltid varit vig och spänstig, men när … Läs mer

HEMMA SPA!

Nu tänkte jag unna mig lite hemma spa🙂 Ni vet ju redan vad som står högst upp på min spa lista. Min Mirakelapparat för hemmabruk som rensar,rengör,ger lyster, stramar upp och motverkar åldrandet. Ni kan läsa mer om den i inlägget jag gjort här och här bland annat 🙂 Jag behandlar med apparaten, skrubbar, skyddar, … Läs mer

Utvilad

Underbart med lite sovmorgon för en gångsskull. Var ioförs uppe vid 6 och körde J till flygplatsen, men passade på att somna om när jag kom hem. Känner mig utvilad nu och det är precis vad jag kommer behöva för sedan är det upp kl 5 i 11dgr i sträck. Peeeew vad jobbigt.Men kul på … Läs mer

Gym + Ginger!

Grymt gympass idag! Så skönt att ha ett riktigt grymt pass! Kände mig lite svag i Biceps och fick gå ner i vikt på sista setet, men annars var det super! Efter det så åkte jag och J till en kanon resto i Zurich, Ginger heter den. Kockarna gör sushin framför borden och man kan … Läs mer

Behövande.

Heeej fina läsare! Hur mår ni? Min morgon har varit lite i orutin och har inte riktigt hunnit blogga. Först nu har jag fått in en Powerwalk. Det var härligt!  Nu till en annan sak. Jag såg nämligen ”Den hemlige Miljonären” som går på kanal 5. Vilka fantastiska människor det finns där ute. Helt otroligt! … Läs mer

Min Spenatlasagne

Spenatlasagne! Supergod! Efter en hård intensiv pluggdag och träning så tyckte jag att jag gjorde mig förtjänt utav lite ompyssling. Jag gick till salongen och fixade naglarna.  Nu ska jag göra min spenat lasagne gjord på kycklingfärs. Jag delar med mig utav receptet. Den blir suuupergoood! Den går supersnabbt och är superlätt att göra:)   … Läs mer

Thai-box!!

Riktigt grymt thaibox pass hade jag idag. Ohh yeeaah vad min puls fick jobba. Det är sällan någon konditionsträning får mig att vilja lägga mig ner och ge upp, men thaibox är verkligen att rekommendera. Super hårt! Självklart beror det på vilken tränare man har, men man får testa sig fram. Mina ben ville bara … Läs mer