Jag har verkligen problem med min matlust. Har haft de senaste veckorna. Känner mig aldrig hungrig och måste tvinga i mig måltiderna för att få i mig det jag måste. Har aldrig haft problem med maten tidigare men nu känns det som om kyckling,kött, ja allt man måste tugga växer i munnen på mig:( Jättejobbigt. … Läs mer
Då var det dags för mig och Lirreman att bege oss till butiken:) Väntar på en leverans (IGEN) så det kommer nog kännas tomt på lagret idag:) Ha en härlig dag!
Jag har känt mig svag och trycklös i en vecka nu under mina träningspass. Idag var det tillbaka. Underbart att känna sig helt utmattad efter passet och att det tog på rätt ställe:) Rygg och Triceps. Höjde lite vikter idag också. Har känts som om jag enbart sänkt vikterna på senaste tiden så det var … Läs mer
Nu har jag en plats kvar till 10v kom i toppform Med start den 1Nov. Känner du dig redo att anta utmaningen? Behöver du push och stött på vägen till dina mål. Behöver du ramar för din kost och träning samt fasta rutiner med fast träning tillsammans med mig 3dgr i veckan dessa 10v? Hoppa … Läs mer
Det känns helt underbart att inte ha en fullbokad dag idag. Jobbar fram till 15 och sen är det dags för egen träning. har varit så mkt på senaste och känns som man går runt i en cirkel vakna-äta-jobba-träna-äta-jobba-sova 🙂 Ha en härlig dag! kram
Jobbar du med extentions eller somfrisör? Jag söker någon som gör detta. Maila mig:) [email protected]
Lite dålig uppdatering i helgen:) Vi har varit i Västerås på SM och kollat alla grymma fitnesstjejer och bodybuilding killar. Vilken motivation och vilket pepp. Förstå känslan att stå där på scenen och ha fullföljt en långdiet. Man har nått målet:) Imorse blev det baksidaben. Bra pass! Var tvungen att träna vid 7 för att … Läs mer
Hej på er! Jag måste bara börja med att skriva tack. Tack för alla som stöttar oss så mkt med butiken och kommer förbi och handlar. Man blir varm i hela hjärtat över hur många ni är som stöttar oss. Utan er skulle vi inte kunna göra detta. Idag kommer förhoppningsvis en ny leverans. Det … Läs mer
Som ni vet älskar jag att träna det första jag gör på morgonen. Så när tiden finns till det så väljer jag såklart att köra mitt pass på morgonen:) Vaknade med en kurrande mage. Nu när jag har nytt kostschema from oktober så äter jag min frukost innan träningen. Gott var det. Sen var det … Läs mer