Idag tog jag på mig traningsklader och ryggsack nar jag skulle ner och handla. Vi har ett storre supermarket som ligger ca 25min promenad från våran lagenhet. Jag promenerade ner, handlade det lilla jag skulle ha, och promenerade hem. Extra Traning plus utrattat arende i en small! 🙂 Kram på er!
Ni har bett mig lagga upp ett inlagg om vad jag anvander nar jag juicar gronsaker/frukt etc. Såhar ser den ut. Jag tycker det att smart att ha en plastpåse i dar allt skal hamnar for då slipper man gora rent den varje gång. Detta hade jag i min for ngn dag sedan (1kg morotter,3applen,ingefara … Läs mer
Majoriteten som laser min blogg ar traningsfreak precis som jag eller valdigt intresserad av mat i allmanhet. Så verkar det iaf på alla era kommentarer och mail. Jag tankte att det vore kul om alla ni delade med er utav era tips och trix. Frågan idag ar: Vad brukar ni ata efter traning? Svara i … Läs mer
Vaknade forst nu och ska ut på en Powerwalk..Ibland får man lov att vara trott:) God morgon! 🙂
Livet ar underbart idag! Allt går min vag och jag har gått med ett stort leende på lapparna hela dagen. Min morgontraning gick jattebra. Jag har sett bilder från min senaste fotning och jag måste saga att jag ar riktigt riktigt nojd! Jag har hunnit med allt jag ska gora idag såsom satta ut lagenheten … Läs mer
Kom precis tillbaka ifrån morgonlopet. Riktigt harligt! Nar jag har sprungit på morgonen så brukar jag kanna att jag behover en storre frukost efter an om jag går powerwalk. Normalt så brukar det racka med min stora gronsaksjuice/smoothie men efter lop brukar jag ata något mer. Tips ar avocado,agg,havregrynsgrot etc etc.
Jag brukar forsoka att alltid ha minst en liter egenpressad juice stående i kylen. Det ar mycket battre an om man koper + att man alltid vet vad som ar i nar man pressar sin/sina egen ekologiska frukt och gronsaker:) Jag har en juice centrifug som jag alskar! Snygg ar den också! Just nu står … Läs mer
Ett lunch/middags tips som jag kom på igår. Supergott blev det, så jag tankte darfor dela med mig utav mitt recept till er! Ett perfekt mål for er som garna skippar tortilla brodet eller tacoskalet under tacomiddagen. Eller bara en variation till er tacosalskare:) Emelies Taco Sallad Krispig sallad korsbarstomater ½gurka 1½avocado rodlok salsa sauce … Läs mer
Tog ett kort morgonløp imorse och avslutade med en morgonprommis tillsammans med två av mina underbara vanner! Det ar så vackert har! Vi har så tur att få bo på ett sånt fantastiskt och fint stalle. Jag och Victoria. Kolla hennes hemsida, hon ar en riktigt grym fotograf! www.victoriapictures.se Har precis atit en supergod frukost … Läs mer