← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Superpigg…

Hur kan man ha vant på dygnet…utan faktiskt ha andrat tidzon..undrar jag. Jag som alltid ar så morgonpigg. vaknar alltid vid 7tiden senast och går alltid i sang vid 10 halv 11 normalt. Jag ar nu istallet suupermorgontrott och sååå pigg på natterna. Kan inte sova. Skulle kunna gå ut och springa nu..Men ska verkligen … Läs mer

Videoovning – Front kick

Har kommer en till video ovning till er.  Detta ar en grymt effektiv ovning. Inte ens jag klarar den på en avancerad nivå. Meningen ar att du inte ska ha paus emellan varje front kick utan ska kora direkt.  Grym mag och balans ovning. Den ser lite rolig ut, men testa sjalva, den ar riktigt … Läs mer

Nuskin

Nu ar det dags for en Nuskin behandling. Jag alskar de 2-3dgr i veckan jag gor denna behandling for huden kanns extra len och stram och perfekt just den dagen.  For er som missat ger denna lank er over 30% på hela deras sortiment. Skynda att fynda!

Baoli ikvall:)

Hej fina lasare! Vi har gaster over helgen så har lite svårt att hinna med att skriva. Igår tog vi dem till Buddha bar och hade en supergod lång middag. Sedan gick vi till casino och spelade lite roulette:-) Imorse var jag ute på hårdtraning och nu ska vi umgås med våra gaster. Ikvall ska … Läs mer

Naglar Off white

Efter en 12km powerwalk och en timme på nagelsalongen kan jag nu ta tag i arbete och mails:)  Så skont nar jag vissa dagar kan planera mina egna arbetstider. Jag tycker mer om att arbeta sena kvallar och ha morgonen till traning och annat dyl. Salongen jag går till hade fått en ny vit farg … Läs mer