Gamla inlägg <2012

Jag tankte lagga upp en video på en ovning jag tkr ar bra. Ni får ursakta om jag ser trott ut men mina ben krampar (som ni kan se) och min kropp ar super om efter morgonens pass. Men jag gjorde mitt basta och forsokte visa er endå:) Jag kanske skulle ha visat er innan … Läs mer

Nu blir det middag med vanner på Note Bleu har i Monaco. 

Jag tankte dela med mig utav Dagens traning for er som ar intresserade.  Jag brukar vara dålig på att informera exakt vad jag gor nar jag tranar. Dagens traning: –50min Powerwalk (jattehård runda pga mkt trappor) 273kcal Puls: 134-178 -Efter Powerwalken så korde jag traning hemma. (Jag skriver dem på engelska for vet inte alla … Läs mer

Jag har fått en ny Craving… Måste ha nu! Wasabiartor.

Jag har haft en lång och jobbig dag på jobbet idag, så nu ar jag helt slut. Funderar på att kora ett traningspass for att vakna till lite. 

Idag har jag kort riktigt hårt med traningen. Utover min millånga morgon powerwalk så sprang jag fram och tillbaka till gymmet samt korde pulstraning och vikter dar. Imorn blir det nog vila så mina muskler får chans att vila upp sig.  Jag gillar att push myself tills jag nastan spyr. Haha svårt att forklara. Men … Läs mer

Ni som har registrerat er på Nuskin. Kolla era mail. En traningsvideo for Nuskin samt information vantar i era mailboxar:-) Forresten, har ni sett den har gamla damen osm har anvant nuskin på ena sidan? Coolt val? 🙂 Det ar grymt jag sager ju det! Och har har ni en kvinna. KRAM

Tog en 2tim powerwalk i morse med en van. 12km senare ar man nojd. Så harligt, forutom att vi holl på att do av varmen. Men då svettas man ut alla gifter åtminstone så det ar ju bra:-) Man orkar knappt ta sig ut på morgnarna nu nar det ar så stekhett. Forsoker kombinera med … Läs mer

For er som missat. Denna lank ger er over 30% i hela Nuskins sortiment. Som ni vet så anvander jag ju deras Galvanic Spa apparat, som ar en absolut favorit. Den tillsammans med deras Ageloc Gels: Arbetar för att återställa hudens naturliga lyster genom att avlägsna orenheter och främja cellernas energi. Ger nyttiga ingredienser som … Läs mer

Monaco ar verkligen så otroligt vacker stad. Speciellt runt Casino Square. Det ar också dar Buddha Bar ligger. Såhar ser det ut (Tog bara bilder med iphone snabbt så ursakta om de ar lite suddiga)