← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Ledig dag

Har haft en harlig morgon. Har varit ledig hela dagen. Perfekt dag att vara ledig då varmen ar olidlig. Tog en lång harlig powerwalk som start och gick sedan ner till poolen for 1km simning. Efter det låg jag vid stranden en timme, men det var før varmt så nu tankte jag springa lite arenden. … Läs mer

Vanessas Besok.

Heeeej bloggen!  Tog en liten bloggpaus igår. Vanessa åkte hem och J kom tillbaka från businesstrip så hade lite fullt upp:) Jag och Vanessa har haft vaaarldens roligaste helg. Ville inte att hon skulle åka hem! Herregud vad kul vi har haft. Det ar så skont nar man har vanner som man kan umgås med … Läs mer

Min fredags eftermiddag.

Nu blir det banken (ska satta in pengar och oppna upp ett nytt konto ev) och sedan nagelsalongen. Sedan ska jag hamta lilla Eby (yorkshire terriern som en van har som jag brukar passa) och sedan blir det flygplatsen for att hamta upp Vanessaa 🙂

Vanessa kommer:)

God morgon! Jag har precis vaknat. Tankte gå ut på en løptur och sedan starta dagen med ett gym tonic pass på gymmet nere vid hamnen. På måndag ska jag testa deras box klass. Jag alskar boxning och tycker det ar grym traning som ger en grymt snyggt tonad kropp.   Idag kommer min alskling … Läs mer

Harlig traning.

Jag tog svarmor (som liksom jag alskar traning) på ett harligt Body Pump pass igårkvall. Efter det så var det en timmes stretching i varenda liten muskel. Imorse tog vi en powerwalk och har precis avnjutit frukost i solen på terassen. Om ngn timme så ska vi ha mote med Nuskin. Jag mailar er efter … Läs mer