← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

KPH

Har precis kommit fram i Kph. Ska ata på en restaurang som heter Sticks n Sushi ikvall dar de ska ha god sushi. Sedan ska vi motas upp med en van till oss (som bodde med oss i London for er som kommer ihåg) och aven traffa hans flickvan som vi aldrig traffat. Spannande:) Det … Läs mer

Dagens Smoothie

Har precis kommit tillbaka ifrån en powerwalk på 45min. Jag ar lite stressad då vi flyger till Køpenhavn vid lunch och jag måste fixa en massa saker. Tankte iaf skriva upp dagens Smoothie. Dagens Smoothie 1banan ½ natmelon (heter det så? Alltså inte honungsmelon) ½ stor sot ananas 100g babyspenat (det låte rinte mkt men … Läs mer

Efter dagens moten..

Efter 2 møten ar det harligt att ta en løptur som paus. Hepphepp! Ett plus ar ju att Monaco ar så litet, man kan latt gå/kora hem på några minuter for en paus eller lunch eller ngt man glomt utan problem. Idag blir det 2 trojor for det ar superkallt. Vart tog den harliga hogsommaren … Läs mer

Vart ser ni The hills?

Jag brukar se The hills på mtv.com men nu helt pløtsligt så går det inte!!! Bara US viewers kan se den. I 2år har jag sett dar och det har gått hur bra som helst. Vad f*n!! Vart brukar ni se det ngnstans? Jag måste se avsnitt 2 som gick idag. UPDATE: For er som … Läs mer

9km spåret.

Svettig och harlig efter 9km spåret. Idag ar en sån dag som jag skulle kunna fortsatta springa i evigheter. Men 9km fick racka idag. Vissa dagar ar man tung som sten och orkar knappt 6an 🙂