← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Lugn stund på morgonen..

God morgon søta ni! Det ar så fantastiskt att klockan bara ar lite øver 9 och jag har hunnit med 1tim powerwalk, dusch, frukost och en halvtimme i solen. Snart ar det dags for jobb och med denna stund på morgonen så ar det alltid lattare att jobba hela dagen senare. Jag måste ha en … Läs mer

Dagens outfit.

Forsokte ta en dagens outfit bild till er men det blev inte battre an såhar. Kan inte med det dar att ta outfit bild på mig sjalv. Hela jag kommer ju liksom inte med om jag inte bojer mig ned.  Lunch-time for mig nuu. Kram på er! haha 

Variation

En riktigt sen (for att vara mig) powerwalk avklarad och nu ar det dags for dagens morgon shake. Yummie! Senare idag ska jag ner till sportbutiken och se om de har några bra vikter att satta på kroppen. Jag foredrar dem man kan satta fast med karborre-band och inte de man håller. Jag tankte lagga till små … Läs mer

Antligen ar dagen snart slut.

Har precis haft en harlig Pilates klass. Man kanner sig så harlig i kroppen efteråt. Har haft en dålig dag på jobbet och vaknade upp få fel sida som ni såg i mitt inlagg tidigare imorse så kande att jag verkligen behovde trana av mig lite ilska:-) Har aven hunnit med att storhandla. Ar så … Läs mer

Några dagar i månaden..

Aven som många andra vaknade jag idag av att jag kande mig svullen och fet och ful. Vågen visade 2 kg plus(!!!) från dagen innan och jag ville bara gå tillbaka och lagga mig i sangen igen. Forhoppningsvis ar det for att jag snart får min vecka, annars vet jag inte vad jag har stoppat i … Läs mer

Kvallspromenad

J blev lite sen så jag passade på att ta en 1h30min lång powerwalk langst vattnet. Normalt så brukar jag alltid ha musik, men ikvall så fick havet vara min musik. Så harligt att hora vågorna och bara gå och fundera. Det ar verkligen varldens basta botemedel for allt, att gå en lång promenad och … Läs mer

I vantan på..

Det har varit underbart vader idag så har spenderat den storre delen ute på terassen i solen. Nu vantar jag på att J ska komma hem så vi kan gå ivag och ata. Vi tankte gå till Royal Thai ikvall. De har supergod thaimat och varje gång vi går dit så blir vi lika forvånade … Läs mer

Underbara sondag!

Medans killarna ar ute och luftar sina sport bilar så passar jag på att få lite sol på terassen. Harligt varmt idag! Solen verkligen branner på kroppen:-) Blir ev lunch nere på stranden med vaninnorna, men vet inte an då jag ar den enda i min umgangeskrets som ar uppe såhar ”tidigt” (enligt dem). hehe

Mørdar-slingan

Jag vaknade vid 8 tiden imorse, trots gårdagens fodelsedagsfest på Sass. Kom hem forst vid halv 4tiden. Trots den lilla somn så fick det bli den sk mordarslingan. Haha. Jag brukar kalla just det spåret så då det at så hårt att jag bara vill lagga mig ner och do under loppets gång:-) Varje gång … Läs mer