← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Nytt till lagenheten

Hej bloggen! Har hunnit med massor idag. Jag har varit och letat efter ett snyggt forvarings skåp till loungen/vardagsrummet då jag tkr det ser så tomt ut i en av delarna. Idag hittade jag antligen en som både jag och J tyckte om så jag tankte åka och bestalla den senare. Jag alskar vitt och nastan … Läs mer

Dagens,

Har sprungit lite arenden med mamsen. Har får ni en dagens outfit. Ang frågan vad jag anvander for dagsmink. Jag anvander aldrig smink dagtid, enbart mascara, då jag vill låta min hy vila så mkt som mojligt. Har ju ID mineral smink som jag anvander om jag vill ha lite extra. Mitt tips ar att … Läs mer

Viktminskning

Nu har mamma varit har i en vecka och gått ner hela 1,5kg utan ngn som helst omstallning,svalt eller overtraning. Det handlar bara om att lagga till små saker i vardagen såsom morgonpromenad samt ta bort små meningslosa saker ur kosten. Det ar sjalvklart lattare for min mamma som nu bor med mig och J som har … Läs mer

Dagens løprunda avklarad.

Då var dagens springtur avklarad i stekhet sol. Usch, jag skulle nog ha vantat till ikvall, men man får se det från den ljusa sidan att mam får lite farg samtidigt:-) Idag kørde jag en rakstracka på ca 7km. jag brukar variera tempo, motstånd och spår så att kroppen får lite utmaning och variation. Har ar … Läs mer

Måndag

Solen steker har idag. Har varit på en promenad med mamsen, som fortfarande ar fast har pga flygkaoset:-) Snart ska jag till jobbet. En jobbig sida då man bor i ett varmare land ar att arbeta de dagar det ar varmt. Det stravar emot lite mer an att gå till arbetet en regnig dag:-) Kram

Lunch/mellanmål tips.

Ett tips på ett perfekt mellanmål/lunch ar min tonfiskrora. Jag blev inspirerad utav en brunch och provade att gora min egen och den ar valdigt mattande och bra. Tonfiskrøra 2tonfisk burkar fettfri yougurth majs kallpressad olivolja citron rodlok Blanda allt till en rora. Kan aven anvandas på brod men jag foredrar att ata direkt som … Läs mer

En liten tanke.

Jag vill sanda en tanke till alla dem som sitter fast i olika lander just nu pga alla installda flyg. Det ar nog en hel del som bara vill komma hem till sin familj efter en snabb business resa, eller de som skulle åka på semester och aldrig kom ivag. En varm tanke till dem … Läs mer