Benpasset var jobbigt! Efter det gick jag hem och hämtade Lirreman. Eftermiddagsprommisen blev i årstaliden. Det är så idylliskt med alla små kolonilotter. Det ser ut som astrid lindgrens värld. Låtsas hus:) Så charmigt:) Nu ligger vi utslagna i soffan. Jag med proteindrinken i högsta hugg. Så gott! Kram
Inlägg 3 om mina kosttillskott. Som jag nämnde så är detta kosttillskott som JAG behöver och som har blivit framtestade för just mig med rätt dosering osv, så det behöver inte betyda att du behöver just detta:) Jag skrev tidigare idag om Kelpasan och Karoten. Jag äter även Alphaplus D3 5000. Produkten är oljebaserad för bättre … Läs mer
Jag äter även Karoten från Allvia. Karoten är en naturlig kombination av klorofyll, betakaroten och övriga karotenoider som finns i dunaliellaalger. Blandningen inkluderar betakaroten, alfakaroten, lutein, kryptoxantin och zeaxantin. Detta ger ett omfattande antioxidanttillskott. Karotenerna ger kroppen möjlighet att tillverka vitamin A i den mängd som behövs. Antioxidanter är också bra för ögonen hälsan, huden och … Läs mer
Man kan ju undra vem som var tröttast imorse när det var dags för prommis. Lirre var svårlockad ur sängen:) Det underbara vädret väckte oss båda och om det inte vore för jobb skulle jag bara fortsatt gå i timmar. Det blev 60min varvet i skogen. Vi mötte inte en enda hund utan enbart några … Läs mer
Ny morgon och kvällsrutin här hemma. Jag försöker nu att ägna minst 5min morgon OCH kväll åt någonform utav avslappning. Det kan vara enbart andning, stretch,yoga,pilates etc. Får en ner i varv på kvällen men ÄVEN ett perfekt start att starta dagen på. Hur stressad du än är så hinner du åtminstone starta dagen med … Läs mer
Trött kille. Ligger och snarkar och drömmer i sängen:) Tusan, jag skulle inte tagit min celsius kl 16 innan prommisen, kom på det nu. Kommer ju inte kunna sova ikväll:p Föresten, ni har väl inte missat mitt kanonerbjudande på skräddarsytt kostschema som gäller denna vecka? 500kr ist för ord.1250kr:) Hitta inlägget här
Gud vad vi promenerar idag. Men man vill ju ta vara på en sån fin dag. Och ÄVEN kvällssolen. Så underbart! Nu blir det middag. Har gjort Nötfärs med tomatsås. Och lite chick-flick movies med Lirreman då S är bortrest:) Man måste ju passa på:) Kram
Idag har jag vilodag. Ganska segt för har lust att träna idag. Men får samla den energi till morgondagens benpass istället:) Väntar på en vän och sedan blir det eftermiddagsprommis i det härliga vädret:) Ikväll blir det filmkväll:)