Tog en morgonpromenad med Lirreman innan jobbet. Skönt med frisk luft som start på dagen tycker jag:) Har första klienten vid halv 11 idag så hade lite sovmorgon och sitter och äter frukost nu. Har vilodag ifrån träningen idag. Imorgon tar vi helg. Det ska bli jätteskönt även om denna vecka har varit kort.
Bra pass idag samt härlig promenad med Lirreman och Anna. Nu ska jag till en Kinesiolog och själv bli testad. Så spännande! 🙂 Berättar mer sen! Dålig i kroppen idag. Känns som jag går och drar på flera kg vätska. Kanske pga att veckan är på ingång, but I hate it:) Magen står ut 3m! … Läs mer
Mina PT grupper har nu hållit på i snart 10veckor. Jag har 3klasser i veckan och tjejerna har fått GRYYMMA resultat. Jag är riktigt stolt måste jag säga:) Här är två av tjejerna från min sena tisdags klass. Igår hade de DUO PT med mig:) Från och med nästa vecka finns det fler platser, både … Läs mer
Nu kör vi på, sista spurten inför sommaren. 5 resp. 10PT timmar för er läsare och för studenter (får så oerhört mkt mail från studenter som inte har råd med PT). Nu tänkte jag köra med ett kampanjerbjudande som gäller till och med 1juni 2012. Timmarna måste utnyttjas innan den 1juni. 5PT timmar för ENDAST … Läs mer
Efter 5dgrs ledighet tycker jag inte man blir utvilad utan snarare bara får försmak och vill vra ledig ÄÄÄÄÄNNNUUUU längre. Så härligt med långa promenader på morgonen och att man kan göra precis vad man vill när man vill. Vill bara packa väskan och åka iväg på långledighet nu. Längtar så mkt!
Nya upplägget var jätteroligt. Helt nytt upplägg verkligen, har aldrig kört något liknande innan. Jag körde lutande hantelpress, Pullover på bänk, sittande axelpress, framåtlutande sidolyft, french press och knäböj:) Många muskelgrupper som aktiverades och kommer köra detta pass varannan dag nu i några veckor för att se hur min kropp svarar. Nu blir det påskmiddag:)
Idag ska jag testa ett nytt upplägg. Superkul att chocka kroppen med något nytt:)
God morgoooooon!:)
På båten påväg hem från landet med min kärlek.