Idag ska jag sätta igång träningen igen. Yeeeeeesssss vad kul det ska bli. Har inte riktigt bestämt mig för vilket pass jag ska köra. Jag ska fundera på det under dagen. Jag vill köra allt:) haha. Har mitt nya schema framför mig (som jag började med förrförra veckan innan jag blev sjuk så nu kööör … Läs mer
God morgon underbara ni! tisdagar försöker jag att få sova ut lite. Har första klienten vid halv 12 idag och jobbar sedan sent. Skönt med lite omväxling. Normalt så föredrar jag tidiga morgnar så jag har eftermiddagen för min egen träning:) Jag känner verkligen av att jag inte har fått träna på en vecka nu. … Läs mer
Idag är man allt bra liten. Förkyld som bara den och trött efter en lång intensiv dag på jobbet. Jag kom på mig själv ha dålig planering, IGEN! 9klienter inbokade under 9timmar. När hade jag tänkt äta ? Fick bli en massa shakes helt enkelt och han slänga i mig lite kyckling när en klient … Läs mer
God morgon! Då var det ny vecka igen. Jag känner verkligen av att jag inte har tränat sedan i måndags och att jag slarvat med kosten under tiden jag varit sjuk. Känner mig fortfarande inte helt hundra, men nu blir det jobb endå. Sitter och proppar i mig lite C-vitamin och vitaminer innan jag ska … Läs mer
Vi tog sovmorgon imorse. Jag och Lirreman var först ute på prommis vid 13. Och inte var den han som tog initiativet:) Resten av dagen har jag städat,tvättat, förberett matlådor och fixat här hemma. Känner mig fortf inte helt hundra men måste jobba imorgon. Har alldeles för mkt att göra. Har däremot lyssnat på kroppen … Läs mer
Sminket är på. Vad ska man ha på sig då? Klänning eller jeans? Vad ska ni göra ikväll? KRAM
Hej alla fina! Startade dagen med en långprommis längst årstaviken. Ikväll blir det 30årsfest 🙂 Det ska bli kul:) Nu måste jag samla energi tills ikväll då jag fortf är sjuk:) Det blir en nap:)
Jag och Lirreman kollar idol. Bästa sällskapet;)
Hoppas ni får en härlig Fredagskväll! Jag har städat och fixat lite här hemma. Tänkte ta en kvällsprommis med Lirreman och sedan blir det Fredagsmys här hemma med god middag och ngn bra film<3 KRAM KRAM
Sitter och skriver kost och träningsschema till några klienter. Jag får många mail dagligen om hur det går till och hur jag kan skräddarsy dessa till människor jag inte träffat och hur jag vet hur jag ska hjälpa varje enskild person osv. Medhjälp utav dokument jag har tillhands, kostregistrering under några dagar, vikt,längd och nuvarande … Läs mer