PT GRUPPEN
På lördagar så håller Sebbe en PTgrupp på Max 10pers för våra klienter. Dagens klass var full. Härligt!
Hund
Just nu
Har en liten lucka på dagen och ska snart tillbaka på jobbet. Hänger med denna då såklart 🙂
Mitt och Ifas pass
Hej fina, Startade dagen med ett morgonpass. Rygg och axlar. Sedan var det dags för Ifas pass 🙂
Rygg/axlar
Dagens pass kördes tillsammans med mitt <3 Chins/omv latsdrag 5reps + Stående hantelpressar 5reps 8set Sidolyft 12reps + baksida axlar 20reps 3set
Em promenad
Träffade upp Sanna för en em Prommis med hundarna. Superhärligt !
God morgon
Hälsar tröttmössan 🙂
Gå du till jobbet matte ..
jag ligger bra här 🙂 #ridgebackstyle #ridgebackwayoflife