Emelie Pisano

Idag är jag rosa. Och självklat har jag med min PH9 generator shaker. Vi ska försöka ta in dessa och sälja hos oss sen:)

Oavsett hur lång din resa verkar vara, finns det aldrig mer än detta: ett steg, ett andetag, ett ögonblick – Nu.

Med min fina vän<3

Jag älskar at gå i skogen. Gå och gå och gå. Stanna vid ngn fin utsiktsplats. Fundera lite. Gå vidare. Det spelar ingen roll om vi har sällskap eller inte. Vi kan gå i timmar. Idag blev det en 2timmars runda. Det var VÄÄLDIGT varmt idag, men som ni ser han vi precis tillbaka innan … Läs mer

Idag visade jag tjejerna på Finare Fransar hur de kan stretcha, träna samt undvika/underlätta smärta genom en bättre hållning. Vi gick igenom stretchövningar,träningsövningar samt förklarade så de lättare kan förstå vad som är ”problemet” med deras arbetsställning. Supergulliga hela bunten och jag hoppas nu att tjejerna kan jobba utan smärta och ont.

Jag och Ifa hann PRECIS till bilen efter 2tim promenad och bad innan det började regna. Från stekhett och sol till regn 🙂

Så skönt att kunna ha shorts på promenaden idag 🙂

Dagens pass gick

Skickar massa kärlek till Barcelona där S är och förbereder dagens pass. Det blir rygg idag:) Sen ska jag åka till Tjejerna på Finare fransar och gå igenom lite stretch och styrkeövningar för deras onda nackar och ryggar. De får ju inte ha ont när de gör tjejer så fina med fransar 🙂 

Tänkte berätta lite positiva nyheter för er. Ni är bland de första som får veta:) Från Aug/sept så kommer jag och S flytta till en egen PT lokal. Vi kommer att hyra in oss hos Svea muay thai på Bondegatan 24 i Stockholm där vi håller på att skapa ett mindre PT gym endast för … Läs mer