Emelie Pisano

Lagar middag till S som jobbat sent. Vitlök och citronlax panerad med hampafrön!

Välkommen. I vår hall.

Glömde lägga upp dagens pass förut 🙂

Åkte ut till mamma efter jobbet för en skogspromenad. Ifa behöver få raca och springa lös en gång om dagen och då är det skönt att vara i en skog där man inte möter några människor eller annat:) Där han bara kan raca och springa som han vill i ngn timme och vi får samtidigt … Läs mer

Så härligt med träning som första sak på morgonen – varje morgon! Idag blir det bröst/rodd/biceps 🙂 och såklart TUNGT!

  Nu har ni på bloggen chansen att vinna en utvald goodiebag från Myprotein till ett värde av 800kr! Jag har valt ut mina favoriter till vinnaren såklart 🙂  Det du behöver göra är att: -Länka till min blogg samt Myprotein.se (emeliemattsson.myshowroom.se eller personal-training.se samt www.myprotein.se) -Skriva 1mening varför just du ska vinna denna tävling 🙂 … Läs mer

Påväg hem från jobbet!

Började med 7-5-3-7-5-3 reps i benpressen dvs TUNGT! Så jäkla skönt!! Mina ben är slut! Avslutade med 3sek konc 3sek exc i utfall och FYYYYYY säger jag bara:) tack och hej!