← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

KOM IGÅNG MED PT -erbjudande

5 TIM PT KOM IGÅNG Här hjälper jag dig medhjälp utav tester och målbildning att sätta upp ett skräddarsytt upplägg med kost och träning samt pushar dig genom 5PT timmar. Detta paket brukar passa dig som behöver komma utanför ditt egna tänk och ramar och söker lite ny motivation i träningen samt kosten. Även ett … Läs mer

En bra sak

Jag startar dagen med att tänka på minst en bra sak som kommer hända under dagen. Det som jag uppskattar och är så Glad över är att jag har möjligheten till ett flexibelt jobb som jag kan anpassa efter mig. Inget 8-17 jobb alltså. Jag är glad över att få gå till ett jobb som … Läs mer

10v KOM I TOPPFORM MED PT

Då är det dags att anmäla er till SISTA 10v KOM I TOPPFORM som drar igång i april. Gå med stolthet på stranden i sommar:) Det är INDIVIDIUELLT så du tränar inte i grupp. ALL träning är anpassat och skräddarsytt efter dig och dina mål. Vi ses 3ggr i veckan (tiderna vi bokar är ej avbokningsbara) för … Läs mer

Snöstorm

Från uppehåll till SNÖSTORM under promenaden och lilleman hade inget täcke på sig stackarn. Dusch och byta om för lite jobb. Till lunch blir det kyckling, ris, grönsaker och avokadoröra.

Leverans

I paketet fanns bl.a. denna bcaa Som är den godaste jag testat på länge!! PÄRONSPLIT!! Ingen hemsk eftersmak och smakar päronsaft:) och superpris också endast 199kr HÄR. Fördelen med att tillsätta kroppen med aminosyror i dess fria form är att de tas upp snabbare och enskilt för sig kan ge goda effekter på prestationsförmåga, muskeluppbyggnad … Läs mer