Lunch -lur
Helt slut efter jobbet så jag var tvungen Att ta en 2tim lur:) Ifa också som ni ser! Han ska alltid ligga på och nära mig<3
God morgon!
Helsvart ute imorse påväg till gymmet! Står och varvar ner på bandet innan dusch och jobb:)
Laddar om..
inför en promenad med lillräkan. Han är så smal just nu lilla gubben. Växer enbart på höjden och spelar inge roll om jag höjer maten. Det resulterar bara i en hyper-hund 🙂 Hoppas inte folk tror att jag svälter min hund <3
Work it!
God morgon! Kör för tillfället ett ”failure” upplägg och det tar på krafterna! Sover mellan 9-10tim/natt för tillfället. If it makes you happy, then do it. If it doesn’t , then don’t ! Svårare än så är det inte 🙂
Jul-erbjudanden
Passa på att ladda inför det nya året! Låt mig hjälpa dig komma i toppform som julklapp till dig själv. Bli ditt bästa jag år 2014! Erbjudanden gäller till den 30/12 och behövs utnyttjas innan 1/3-14 ! -10tim (endast nya klienter) PT med rörelseanalys,mätningar,tester,näringsutprovning och kostrådgivning. 6000kr (ord.9000kr) -10v KOM I TOPPFORM Träning 3ggr/v under … Läs mer
Regn och rusk
Klädd efter vädret idag på promenaden:) dags att fixa middag!
Julklapps handling
Vi är en sån galet stor familj ! Båda föräldrarna skilda och S har 3bröder och i varje ”familj” är det nu minst 4-5barn. Så har fått handla flera ggr detta år:) ny börjar iaf allt bli klart. Det känns skönt! Hoppas det blir en lugn och härlig jul utan stress för oss! Vi har … Läs mer
Hälsokost för hund
Eftersom vi bryr oss så mkt om vår egen kost så är det självklart att även Ifa får det där lilla extra. Ger honom för tillfället dehydrerade morötter i pellets form på maten. En veg.olja. Och nu under växtfasen så har vi valt att ge honom grönläppad mussla samt nyponpulver. Funderar även på att tillsätta … Läs mer
God morgon !
God morgon fina ni! Ett bonuspass idag. Mage och lite cardio. Sen ska jag pusha min vän på ett pass;)