Emelie Pisano

Ifa har fin besök såhär på fredagen sin mamma Lolita som ska sova över. Fina Lolita<3

Baksida ben på PROgym idag!:)

Godmorgon fina! Har precis kissat lillen och nu blir det baksida ben på gymmet. 

Härlig långpromenad med lillen. Detta var INNAN han råkade bita hål i mitt finger! Han trodde han bet i sitt ben och bet hål så nu slutar det inte blöda! Köpte en lång lina idag så jag kan korrigera när vi tränar inkallning i skogen. Han är jättelydig verkligen men denna vecka har han sprungit … Läs mer

I med dagens drink mellan egen träning och skogspromenad med lillen. Blir en långis idag vara vi 2. Myspys:) Dagens pass blev sådär. Var stark men kände mig riktigt dålig allmänt. Plufsig, stor. hihi ja det går upp och ner men har känt mig riktigt bra nu i några veckor så vissa dagar känns sämre … Läs mer

Jag har varit dålig på att dela med mig recept på senaste tiden. Ikväll blir det detta som sallad:(tog lite vad som fanns hemma) Rödbet,chèvre och sesam sallad med honungsvinägrett Rödbetor, ekologiska Chèvre eller halloumi ost, laktosfri Sesamfrön med skal, ekologisk Färsk bladspenat Avokado Dressing: Honung Balsamvinäger  Vitlök Salt Peppar Senap   Skiva rödbetorna (jag hade färdiga), … Läs mer

Åkte ut till mamma och promenerade med henne där på em prommisen. Mysigt väder, vackra färger i skogen och en lycklig Ifa som gnagde på varenda träd och stock:)

I am so thankful. When I am tired, when i am short on time, or when I feel like quitting. I think about how lucky I am to be healthy enough to workout daily. Be grateful to your health and your ability to become stronger. Do not take it for granted!

Nu ska jag och Ifa på lite aktivitet:) Fick sova en liten stund så nu är jag laddad med ny energi:p