Denna vecka likasom de resterande 4v innan semester är helt kaotiska med jobb. Riktigt mkt jobb med andra ord:) Precis på gränsen. Jag försöker att klara av det genom att prioritera bort saker som inte är måste just för stunden. Sen är man lite trött och negativ såhär in i slutet. Man vill pusha sig … Läs mer
Hej då Schweiz körkort ! Hoppas mitt svenska kommer snart:) har inte haft svenskt körkort sedan 2007:)
Lång dag idag! 10-20 nonstop!
Rygg idag! Riktigt skönt pass och känns jättebra! Känner ni riktigt nöjd med årets ryggutveckling, den har bättrat på sig jättemkt. Ska försöka hitta en ryggbild från förra Året och jämföra sen:)
Något som hjälper mig att lindra stress I min Vardag är att jag aldrig pratar jobb efter 18. Jag jobbar ibland kvällar men när jag lämnar jobbet så Lämnar jag det även mentalt. Inga jobb möten efter detta. Inget läsande av mail eller planering av klienters träning. Jag och S försöker även hålla denna regel … Läs mer
Garvar åt mig själv och det är så Underbart att kroppen är så jäääääkla igång! 1set så Rinner svetten. Höjer vikten varje dag och känner mig starkare och starkare! Skulle vilja tappa 2kg till innan semestern, så kanske går in i en extra växel imorn:) skulle vilja att det släppte mer på benen och magen;)
Dags för söndags träning! Bästa stunden på dagen:)
Efter en långpromenad är det dags för grillning hos mamma. Med bror och tjej och hela familjen:) En perfekt sommarkväll!
Är hos mamma och lapar lite sol på terassen. Blir snart en promenad och grillning ikväll 🙂