Emelie Pisano

Vad tkr ni om mina nya naglar ? Ville testa ngt gladare 🙂

Försökte mig på ett träningspass idag men kände mig inte helt hundra:( kände mig iaf stark;)

Har tagit plats i soffan och knaprar bedövande och infektionshämmande för halsen. Vill bli bättre så jag kan träna imorgon;)

Hann med en snabb Pedikyr mellan klienter förra veckan. Hade turen att få en Drop in tid runt hörnet. Jag brukar lägga fransk gelé på fötterna samtidigt och det brukar hålla ca 6v.

Har haft känning i halsen både tisd och onsd. Hela natten har jag vaknat utav att jag inte kan svälja. Och har jättefint i halsen nu:( så ingen träning för mig! När jag är lite förkyld så brukar jag kunna träna men vågar aldrig med halsont. Halsont känns dock så löjligt tkr jag! Jag kan … Läs mer

Ska bjuda min mormor på fika:) har precis varit och köpt fikabröd. Ett tips för att undgå frestelser själv är att ta ngt du själv inte tkr om:) jag vet att min mormor tkr om längder. Köpte en blåbär/vanilj längd;)

8v kvar till juni. Kanske vill du lägga in en sista växel? Eller så vill du bara förbättra den fysik som du redan har? Du kanske har hamnat i en slentrian med kost eller träningen och behöver komma ur din lilla box eller trygghetszon? Nu formar jag ett skräddarsytt 10v ONLINE kostschema + träningsschema för … Läs mer

Dagens pass -axlar/baksida ben! OCH lägsta vikten sedan i somras! Bästa fdags presenten:) ny kör vi ännu hårdare fram tills sommaren! KRAM

Grattis till mig idag:) fyller 26år idag:) startar födelsedagen med ett pass på gymmet;) KRAM

Att jag är en superfood entusiast vet ni nog vid det här laget:) kom precis hem och det är dags för en eftermiddags drink! Lite vitaminer och mineraler!