Jag ska bli bättre på att visa upp måltider och drinkar då detta önskats ifrån er:) Man kan vara rent på utsidan men smutsig/stressad på insidan (organ) därför tycker jag att det är viktigt att ta hand om sitt inre. 2013 startas med att inte bara hålla sig optimal och frisk medhjälp av behandling och … Läs mer
Det blev 45min löpning och 15 min upp och nedvarvning
Boostar systemet lite mellan styrkepasset och dagens löppass 1tsk chlorella 1msk kokosfett 50gr spenat 10gr bcaa Chlorella är bra för: -en kraftfull förmåga att avgifta kroppen. Vi får dagligen i oss kemikalier, gifter och tungmetaller genom den mat vi äter, vattnet vi dricker och luften vi andas. Dessa gifter tas upp av kroppen och kan … Läs mer
Det vi har som mest här hemma är träningskläder och träningsskor. ENDÅ fick 2par följa med mig hem idag:)
Vi startade dagen med en härlig vårpromenad i solen.
Vi försöker att äta en kvalitativ kost mestadels ekologisk (iaf så gott som kassan tillåter). Det är viktigt att ge kroppen vad den behöver. Då min kropp (även om jag äter mängder med grönt och vitaminer) visade på lite brister så tänkte jag addera en lite boost till frukosten. Min morgon smoothie: 0,5-1avokado 100gr spenat … Läs mer
Behövde lite koffein! Laddar inför en promenix med min fina Lirreman. Väntar in min kärlek, för lite mer sällskap vore ju alltid mys<3
Idag gjorde jag min IPL Powerlite hudföryngring behandling! Powerlite IPL föryngrar huden genom att stimulera hudens celler att bilda nytt kollagen. Med mer kollagen får du en mer elastisk hud med mindre porer och färre rynkor och fina linjer. Powerlite IPL kan också ta bort pigmentfläckar (åldersfläckar, leverfläckar och fräknar) och ytliga blodkärl och … Läs mer