Emelie Pisano

Igår lyxade jag till det med ett dubbelpass. Brukar inte hinna med två st styrkepass på en dag, men älskar när jag gör det:) Första passet bestod av marklyft och andra passet mer isolerat för baksidan.

Har varit hos kiropraktorn här till morgonen. Är egentligen lite emot att gå och rätta till låsningar osv utan att hitta det riktiga problemet till obalansen. Det är ju alltid en grund till varför saker och ting händer i kroppen. Har nu hittat en man som är suverän och som jag hoppas kan hjälpa mig … Läs mer

Hej fina ni! Vi är i full gång med att ta in produkter och självklart spelar er röst roll. Har ni någon favoritprodukt eller önskemål på något ni skulle vilja hitta i vår butik? Skriv antingen här eller i våran grupp på Facebook. Najadens Hälsokost heter vi där. Kram

Behöver du en extra push eller boost efter sommaren och efter semestern? Vad jag behöver utav dig för att kunna hjälpa dig: – En kostregistrering på 3dgr där du beskriver i detalj (vad,mängd,tid) vad du ätit under 3 dagar. Här är det viktigt att du är ärlig då jag kommer utgå ifrån detta när jag … Läs mer

Riktigt jobbig dag idag. Har jobbat varenda sekund och minut. Ville egentligen hinna med ett bonus pass idag men fick hoppa det då jag kände att det behövdes göra så mkt med butiken. Känns som att man vill så mkt och gör så mkt, sen är det som att jobba emot en vägg. Ingen respons … Läs mer

Vilken benpass man inleder dagen med. Herregud! 🙂 Underbart!  

Nu är det klart att vi ska ta in Lowcarb produkter i butiken för er som är intresserade. Bl.a dessa produkter: Low Carb Pasta Detta är en sockerfri, fiberrik och proteinrik pasta som innehåller endast 6 gram kolhydrater per portion. Kolhydratsnål  Vanlig pasta innehåller, per portion, runt 35 gram kolhydrater och fullkornspasta runt 30 gram … Läs mer

Jag älskar att träna på morgonen. Det är då mina pass är som bäst. Total fokus, tomt i gymmet och alla vikter för mig själv:) Rygg och bröst idag. Riktigt skönt! Nu blir det jobb på fm och sen ska jag ut till butiken och fixaaaa liteee:)

Vilodag idag men ingen vanlig dag. Vi fick tillträde till butiken igår och nu är det mkt som ska ordnas. Målas, upp med hyllor, fixa och planera. Så kul! Vi hoppas bara att hinna med det mesta innan vi åker till NYC och Miami den 17sept om 2veckor:) Idag blev det en timmes cardio och … Läs mer

Jag tycker det är så jobbigt att sminka mig. Sminkar mig HÖGST en gång i månaden. Tycker det är så fräsht med en naturlig look dagtid och i gymmet. Jag brukar ha färgad dagkräm till vardags om jag känner att jag vill få upp lystern men aldrig mascara eller annat. Jag har fransförlängning och då … Läs mer