Passa på att starta året med bättre mat och träningsrutiner. Ta hjälp med både kost och träning. Boka mig som PT alternativt beställ ett skräddarsytt kost och träningsschema online. Medhjälp utav kostregistrering,hälso och träningsprofil så skräddarsyr vi ett schema efter dina mål och din nuvarande livsstil. Maila för mer info redan idag för att komma … Läs mer
Hade en härlig dag igår. Började med lunch tillsammans med min fina vän Angelika. Efter det blev det fransförlängning och ett axelpass på Sportlife. Efter det kom min andra fina vän Melinda på middag och vi satt och pratade till sent. Mysdag! Idag blir det att packa det sista, fixa naglarna,vaxa mig, träna, sedan bär … Läs mer
Nu blir det en sväng på stan. Ska även till bästa Jenny och fylla på mina fransar, så jag är fin till nyår. Den bästa tjejen i stan helt klart! Ska ni fixa era fransar (förlängning) så måste ni gå till henne. Jag har aldrig varit så nöjd som hos henne. Dem blir så fina … Läs mer
Igår var jag på Balance och körde rygg tillsammans med Michaela. Passet blev bra och såg ut som följande: Latsdrag Lutande hantelrodd Sit.Bredrodd Marklyft T-bar Bellyback Idag blir det axlar, men först har jag en massa att fixa för imorgon åker vi till Italien. KRAM
Vilket jäkla benpass! Riktigt bra blev det! Nu laddar jag på med lite energi och sen blir det bio date med ett vänpar till oss. Skön måndagskväll med andra ord:) Imorn ska jag träna med en tjejkompis. Jag älskar att träna med tjejer som har samma intresse för träning som jag har. Det är ofta … Läs mer
Blev lite sugen på att shoppa lite. Jag antar att resten av Sverige tänker likadant efter några dagar i ide;) Får se vad jag kommer hem med:) Sen blir det beeen:) Längtar ! KRAM KRAM KRAM
You are beautiful – AND you can be anything and everything. Do not concern yourself with things you cannot control. Cry when you need to – then let go when it is time. Do not hang onto painful memories just because you are afraid to forget. Stop taking things for granted. … Läs mer
Kom hem från mamma för en stund sedan och bestämde mig då för att gå igenom lite papper och organisera lite här hemma. Det skulle jag inte gjort. Så mkt minnen. Man ska blicka tillbaka och se alla bra saker med saker som hänt eller som man haft i sitt liv, men ibland kommer det … Läs mer
Hoppas ni har haft en fin jul 🙂 Iförrgår och igår var det fullt upp med familjefirande. Jag avslutade julafton igår med att åka till gymmet vid midnatt och köra ett hyffsat ryggpass. Idag blev det axlar:) Nu tänkte jag åka till mamma och mysa lite. Är så trött bara. Hade egentligen bara velat ligga … Läs mer