← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Nyår på ett Vin-slott i Toscana.

Varje nyår försöker vi att göra något nytt. För 3år sedan så kommer jag ihåg att vi hyrde hem en cateringfirma och bjöd in ca 30personer hem till oss i London. Ett Underbart nyår jag aldrig kommer glömma. Alla blev utdelad en hatt och skulle bära den hela kvällen. God mat, mycket folk, bra stämning … Läs mer

Hallbord.

Tusen tack För era tips. Jag hittade detta hallbord på Ikea. Jag är så nöjd med det. Det var precis vad jag letade efter. Nu är det bara kvar att bestämma vart det ska stå och hur jag ska dekorera. Jag tänkte mig en tavel vägg över med ramar i olika strl, färger och former:) … Läs mer

Inredning – hallen

Jag älskar att fixa här hemma och inreda och dekorera. Vi har ju tagit en lite paus i några veckor för att bo in oss och känna efter vad vi vill göra härnäst. Nu är jag sugen att göra något i hallen. Vi har en ganska så smal gång där man kommer in från hissen, … Läs mer

Klänningstips!

Jag bara älskar denna klänning som jag köpte när jag var på besök i Sverige. Enda stället i världen där jag faktiskt älskar H&M är i Sverige då de har så bra urval. Jag betalade runt 300kr för denna. Skynda, den finns nog kvar! Jag tog strl 34 och den var inte alls för kort … Läs mer

Intervall-träning

Som jag längtat efter att testa min nya pulsklocka. Imorse testade jag intervallfunktionen där man kan ställa in valfri intervall tid samt vilotid. Jag körde 30sek intervall och 5sek vila i 16reps. Dagens intervall bestod utav dessa (för er som inte kan termerna kan jag försöka förklara snabbt): övn1 x4(1=30sek) Burpees   övn2 x4 (1=30sek) Reptilen … Läs mer

Babyliss värmespolar.

Var och handlade dessa värmespolar ifrån Babyliss idag. Har hört jättebra om dem så blev lite sugen på att testa. Någon som har den? Kom gärna med lite insider tips och tricks;)   Använder ni bara dem stora spolarna eller använder ni alla? KRAM

Äntligen hemma.

Äntligen är vi hemma. Det är alltid kul att vara med familj och vänner men lika kul att komma hem och få tvätta ordentligt och sova i sin säng och duscha i sin dusch etc:) Jag flög till Köpenhamn igår för att möta upp J. Vi hade ju som sagt bilen där. Innan vi körde … Läs mer

Sista dagen..

God morgon! Sista dagen i Sthlm. Idag åker jag hem. Ska bli skönt att komma hem, men samtidigt är det alltid jobbigt att säga hej då till hundarna, familj och vänner.  Här har jag mina barndomsvänner sedan länge och det är svårt att hitta vänner som dem. De är så nere på jorden och man … Läs mer

Mys med Lirreman

Näst-sista natten i svea och jag passar på att mysa järnet med min älskade älskade lirreman. Usch det gör så ont att lämna honom varje gång men jag försöker att tänka positivt och att jag snart får ta med honom till Schweiz.  Han snarkar och vill inte vara med på bild just nu:-)

Garmin Forerunner 305

Jag längtar tills jag kommer hem och kan testa min nya Garmin Forerunner 305 med GPS. Den har allt! Jag glömde nämligen mina träningsskor hemma i Schweiz så det får först bli då. Ni som känner mig vet att jag skulle varit ute i snön och sprungit för länge sedan annars. All julmat börjar sätta … Läs mer