← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Bilder

Dåligt bloggande pga att pappa ar har med sin tjej och min halv lillebror Morris. Vi har haft det så mysigt. Jag vill inte att de ska åka hem imorgon. Har kommer lite bilder. Pappa och min lillebror Morris Pappas tjej Josephine och Morris J <3 Jag i Beaulieu hamnen

Kvallsvisit på gymmet

Vi åkte och handlade efter jobbet och åkte sedan till gymmet på vagen hem. Jag gillar att kombinera forbranning med vikter. Idag så korde jag igenom hela kroppen med vikter bl.a rygg, mage, biceps, triceps, rumpa och baksida lår. Jag foredrar att kora fria vikter hemma kor jag mkt med min pilatesboll. Men kul att … Läs mer

Irriterande Frisorbesok..

Hann med att gå till frisoren och nu sitter jag och skriver ett inlagg samtidigt som jag slevar i mig en aning forsenad lunch. Tonfisksallad med en spenat/apple/apelsin juice. Min favorit:) Jag måste bara beratta en sak som ar typiskt i Monaco. Jag skulle enbart farga utvaxten, då jag endå går så ofta och inte … Läs mer

Stress-dag

Ar jattestressad men ville bara saga god morgon och onska er en bra dag. Har precis varit på morgonpromenad och får åka direkt till jobbet med traningsklader for tiden han inte riktigt med. Ska enbart gå igenom ett stort hus som några har hyrt under en langre period så det spelar inte så stro roll … Läs mer

Harligt avslappnad.

Superharligt! Ar tillbaka efter 2 tim hård poweryoga. Verkligen en utmaning for balansen och superhårt! Har atit en god middag med J som overraskat mig med mat och nu tankte vi planera vår Sthlm/køpenhamn resa som vi brukar gora i slutet på Juli/borjan på Augusti.

Poweryoga.

Då var man hemma från jobbet. Harligt! Trodde jag helt skulle vara tvungen att skippa traning idag, men tur som jag hade hinner jag med 2tim poweryoga passet ikvall på Montecarlo Bay Hotel. Hade faktiskt tankt skippa det, for det oser ner idag. men min van, som ar riktigt bra på overtalning, lyckades overtala mig … Läs mer

Kvallens middag.

Ikvall tankte jag tillaga kronartskocka till forratt. Vi fick något så underbart gott på Le club 55 nar vi var i St Tropez igår. De serverar hela kronartskockor med dipp och så doppar man varje blad i det. Mums! Kronartskocka Kop en hel stor kronartskocka. Skolj den rikligt med kallt vatten. Klipp av spetsen på alla … Läs mer