← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

17:13

Har haft en riktig skit-dag idag om man får saga så. Forst øsregnade det imorse så jag inte kunde gå ut och springa innan jobbet. Sedan har alla i min omgivning bara varit allmant irriterande och jag har inte lyckats boka tid for en Akupressur annu och varje morgon ar min nacke så smartsam så … Läs mer

Återupplivad och Frash hy.

God morgon! Sitter har med min morgonshake. Jag har precis avslutat en 5min behandling med min Nuskin Galvanic Spa II. Igår var det hela ansiktet, och idag så jobbade jag enbart med de djupare linjerna såsom nasolabialveckan (linjer mellan nasa och mun). Det går snabbt och direkt efter behandling så kanner man av skillnad. Huden … Läs mer

Måndag.

En løptur tidigt imorse och en lång harlig powerwalk i solen fick det bli idag efter en hel helgs vila:) Ikvall har vi middag med Js mamma. Mysigt!  Jag sitter och forsoker hitta en fysioterepeut eller någon som utfor acupressur, for jag trro att en nerv ar i klam. Det kanns i nacken och ner … Läs mer

Nu Skin

Hej finaste ni! Ledsen for dålig uppdatering. Vi har Js mamma på besok och jag vill såklart umgås så mkt som mojligt nar vi har besok då det inte ar så ofta man ses. Jag ar så otålig att beratta om en ny maskin som jag har testat. Js mamma har namligen introducerat Nu Skin … Läs mer

Dyrt frisorbesok!

Hej søtisar! Ar fortf i Kph och har fixat massa arenden under dagen. Mitt i allt så skulle jag springa till frisøren och få håret tvattat och fonat. Jag tkr det ar lattast så om man reser over helgen bara, istallet for att ta med sig alla hårprodukter osv. Men jag måste saga att det … Läs mer

KPH

Har precis kommit fram i Kph. Ska ata på en restaurang som heter Sticks n Sushi ikvall dar de ska ha god sushi. Sedan ska vi motas upp med en van till oss (som bodde med oss i London for er som kommer ihåg) och aven traffa hans flickvan som vi aldrig traffat. Spannande:) Det … Läs mer

Dagens Smoothie

Har precis kommit tillbaka ifrån en powerwalk på 45min. Jag ar lite stressad då vi flyger till Køpenhavn vid lunch och jag måste fixa en massa saker. Tankte iaf skriva upp dagens Smoothie. Dagens Smoothie 1banan ½ natmelon (heter det så? Alltså inte honungsmelon) ½ stor sot ananas 100g babyspenat (det låte rinte mkt men … Läs mer

Efter dagens moten..

Efter 2 møten ar det harligt att ta en løptur som paus. Hepphepp! Ett plus ar ju att Monaco ar så litet, man kan latt gå/kora hem på några minuter for en paus eller lunch eller ngt man glomt utan problem. Idag blir det 2 trojor for det ar superkallt. Vart tog den harliga hogsommaren … Läs mer