Idag har jag vilodag ifrån allt som ar traning. Har varit tidigt uppe endå och vantar nu på att våran housekeeper ska komma. På eftermiddagen så flyger Js van in och som jag namnde tidigare ska han stanna tills tisdag. Visst ar det harligt med fredag? Underbart! I helgen har vi massa luncher/middagar och aktiviteter … Läs mer
Jag unnade mig en kvallstur också idag. Kunde inte låta bli. Det kliade i benen och det var fantastiskt vader ute. En harlig 8km runda fick det bli i lugnt tempo. Nu ar jag vrålhungrig. Ikvall blir det kyckling med mango/avocado salsa:-) Någon frågade vad jag køpte for vikter på mina viktarmband. Jag har … Läs mer
40 løp avklarat tidigt imorse. Det ar nog det hårdaste som finns att springa på tom mage direkt efter man har vaknat. Jag brukar byta ut mina morgonpowerwalks några ggr i veckan med løpning och det mest effektiva (enligt løptraninaren jag møter varje morgon) ar att springa på tom mage, ca 30-40min, sedan gå hem … Läs mer
forresten….såg ni forsta avsnitt på The Hills sasong 6? Jag såg det precis.
Kom precis hem ifrån jobbet och ska bara byta om och gora mig klar for våran tjejmiddag som vi har ikvall. Vi ar ett gang på ca 5-6tjejer som brukar ha tjejmiddagar då och då nar alla har tid. Annars så ser jag ju de flesta individuellt ganska ofta.
God morgon søta ni! Det ar så fantastiskt att klockan bara ar lite øver 9 och jag har hunnit med 1tim powerwalk, dusch, frukost och en halvtimme i solen. Snart ar det dags for jobb och med denna stund på morgonen så ar det alltid lattare att jobba hela dagen senare. Jag måste ha en … Läs mer
Forsokte ta en dagens outfit bild till er men det blev inte battre an såhar. Kan inte med det dar att ta outfit bild på mig sjalv. Hela jag kommer ju liksom inte med om jag inte bojer mig ned. Lunch-time for mig nuu. Kram på er! haha
Snart blir det lunch på Miami Plage som ligger på stranden nedanfor var vi bor. De har varldens godaste sallader och superstora Frukttalrikar. Yummie!
En riktigt sen (for att vara mig) powerwalk avklarad och nu ar det dags for dagens morgon shake. Yummie! Senare idag ska jag ner till sportbutiken och se om de har några bra vikter att satta på kroppen. Jag foredrar dem man kan satta fast med karborre-band och inte de man håller. Jag tankte lagga till små … Läs mer
Har precis haft en harlig Pilates klass. Man kanner sig så harlig i kroppen efteråt. Har haft en dålig dag på jobbet och vaknade upp få fel sida som ni såg i mitt inlagg tidigare imorse så kande att jag verkligen behovde trana av mig lite ilska:-) Har aven hunnit med att storhandla. Ar så … Läs mer