Jag tycker inte om att hoppa øver måltider. Ett tips om du måste gøra det någon gång pga tidsbrist ar att forbereda en smoothie som du sedan tar med dig på vagen/i bilen/på møtet. Idag blev det inte tid før någon lång lunch så vad jag gjorde var att forbereda 2 kycklingfiléer igårkvall. Jag la … Läs mer
Jag håller på att packa infor skidhelgen. Jag vill ha den har møssan och de har vantarna. Såå varmt och skont!
Blir sen prommis idag. Mitt sallskap ville gå lite senare (9,30) så jag vantar lite. Ar trøtt idag och ska packa for vi ska upp i bergen/alperna och åka skidor i helgen. Ska bli riktigt mysigt och jag hoppas att vi har tur med vadret. Jag ar inte sådar jatteduktig på att åka skidor. Men … Läs mer
Jag har kollat på lagenheter idag..men utan resultat. Gud det ar så skrattretande hur oproffessionella vissa maklare ar i Monaco. Vi skulle se en lagenhet forst. Nar vi kommer fram så finns inga nycklar i conciergen och han som har lagenheten var inte hemma. Kollar man inte sånt forst? hehe Iaf så såg jag en … Läs mer
Linfrö är ett frö med högt innehåll av kostfiber, protein och fett– och då framförallt omättade fetter. Jag har blivit tipsad att ata linfrøn just for att det ar nyttigt och for att de har en bra fettsammansättning av ”bra fetter” (Omega 3 och Omega 6) precis som laxen. Dem fungerar också som ett bulkmedel (gor at du … Läs mer
Jag vardesatter EGEN tid. Vissa ar valdigt sociala och behover manniskor runt sig hela tiden for att vara tillfredstalld. Jag ar tvartom. Samtidigt som jag alskar att umgås med vanner så behover jag också min EGNA tid. Reser man tillsammans med någons familj tillexempel och ar uppøver varandra 24h av 24h så blir jag galen. … Läs mer
Såhar ser det ut i mitt kylskåp. Min kyl ar alltid proppad med frukt,gronsaker,notter,fron, som ni ser:-) Kokosolja ar det basta och supernyttigt att steka i. Jag alskar Myntha, Koriander och basilika och har det i allt såsom smoothies, mat, wok, på salladen etc. Brukar ibland ha kryddor ute på terassen men under kallare årstider … Läs mer
Var precis ute och sprang 7:an. Alskar kanslan efter traning. Jag kan tala om att mitt sug for løpning denna kvall var lika med 0! Hade ingen lust. Forsokte tanka på allt for pepp och motivation. Men tillslut så tvingade jag mig sjalv ut. Och vem ar gladast nu efter om inte JAG;) Jag springer … Läs mer
Dagens Smoothie 1 banan ½ avocado 4 farska basilika blad ½apple lite appeljuice Perfekt mellanmål ! Var inte radd for att blanda frukt med gronsaker.