← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Dagens mellanmål!

Då var det dags for dagens mellanmål. Haha. Alltid nar folk ar med mig en hel dag så undrar de alltid vart all min mat tar vagen. Jag ater nastan HELA tiden. Frukost,mellanmål,lunch,mellanmål,mellanmål igen,middag typ:) Min hemlighet ar att tillsatta mkt frukt och grønsaker som mojligt under dagens olika mål och undvik kolhydrater så mkt som … Läs mer

Shopping forgaves..

Idag så tankte jag gå på stan och forsoka hitta någon snygg vaska eller skor. Har forgaves letat efter den modell Christian Louboutin jag vill ha, men den ar slut overallt! Har en butik som saljer har i Monaco, har 2 i Sthlm och en i Danmark. INGEN har dem. Jag har aven mailat de … Läs mer

Kvallens outfit.

Kul att ni uppskattade min videoblogg:) Nu ar jag nastan redo och klar for middag! Det fick bli min sammetsklanning med puffarm ifrån H&M ikvall. Inte for mkt utan snyggt,simpelt och klassiskt:) Kram på er!

Upptackt..

Jag hittade precis riktigt roliga filmer och bilder(!) på vår nya filmkamera från Nyår. Gud vad jag skrattade. Ska bara hitta en laddare till den sedan ska jag forsoka se om jag inte kan lagga upp ngn rolig film:) 

Jag studentbild

Jag hittade en bild från min student. Vi tog massa fina bilder från studenten, dessvarre så krashade den hårddisken dar alla bilderna låg for några år sedan. Men nu hittade jag en bild:) hehe kanske inte den basta. Men ville bara visa mig i mork hår.

Lagenhets-viewing

Morgondagens promenad var lika seg som den igår. Det tar ett tag att komma igång igen efter 2 veckors orutin. Dagens Frukost 1banan osøtad musli 2,5 dl fettfri yougurth ananassmak Mixa i mixern till en harlig Smoothie.   Och senare idag ska jag se på en ny lagenhet som har blivit ledig. Den ar storre … Läs mer

Investera i ett par ordentliga traningsskor.

Något som alltfor många glommer bort ar att investera i ett par ordentliga traningsskor som passar JUST dig. Ett tips ar att gå till ett løpar stalle som specialiserar sig på just detta; att kunna se vad for sko som passar just dig. Jag besokte løplabbet i julas nar jag var i Sthlm. Dar kunde … Läs mer

Årets forsta..

Jag har precis kommit hem från årets forsta powerwalk har i Monaco. Harligt var det, men såklart mkt hårdare an vanligt då jag slappat lite med traningen under julen. Har kommer lite bilder från nyår. Vi brukar alltid ha roligt hatt-tema for att alla ska slappna av lite. Ibland kan det ju vara någon som … Läs mer