← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Skriv på innan sexet!

Skulle ni kunna signera ett sex-kontrakt? Det ar det nyaste kontraktet som alla talar om. Det ar en amerikansk sex-terapeut och hennes advokat man som satte ihop sina huvuden och skapade ”the sexual consent form”. Det ar namligen ett kontrakt mannen ber dig signera innan ni har sex. Vilket sager att eran ”sex-natt” inte kommer att … Läs mer

Morgonens..

På forfrågan tankte jag borja med att lagga upp morgonens traning samt kostschema. Har precis kommit hem ifrån en riktigt jobbig powerwalk på 1h. Jag gick ytterligare en ny runda idag med en van. Den startar precis utanfor mig och fortsatter langst vattnet (fast på en mjukgjord asfalt for traning). Mycket trappor var det på … Läs mer

Middag

Har varit nere på stranden idag och fikat med en van. Det blev en lång fika med massa skvaller och innan vi var klara så hade de stangt och det borjat bli morkt. Då tog vi bilen till Menton i hopp om att hitta ett stall som vi hort skulle ligga uppe i bergen. Men … Läs mer

Vardags-sminkning FILM.

Ni har bett om att se min vardagssminkning. Jag anvander inte så mkt smink vardags, men har kommer iaf en film:) Det ar tyvarr inget ljud for har inte riktigt kommit på hur man gor annu:) Jattesvårt att sminka sig i webcamen:D   Vad jag anvander just nu: Concealer: Varierar. Antingen Id som på filmen … Läs mer

Halsostart på dagen

Idag satter jag igång, eller snarare går tillbaka, till mitt vanliga halsosamma jag:) Har inte haft tid se senaste månaderna pga for mkt jobb. Har precis kommit hem ifrån en powerwalk på 1tim. Jag tog ett nytt varv idag och gick bort till Roquebrune. Man kanner sig som en helt ny person efter dessa månader … Läs mer

Nu ar det dags igen.

Dags att satta igång med powerwalks på morgonen nu igen tycker jag:) Imorn blir det upp tidigt for ska gå en lång lång powerwalk med en van klockan 8,30. Hon ska visa mig en ny runda. Det blir kul! Gulligt med hunden i en liten barvaska. Lat hund:)

Höst-pyssel!

Varje årstid så brukar jag vilja omdekorera alla ljusen och byta ut mot en passande farg/ett passande tema. Jag har precis haft lite höstpyssel här hemma. I dessa har jag lagt i torkade kanelstänger och torkade äpplen samt lite bark och löv som jag tyckte passade in till hösten. Bilderna blev jattedåliga for jag tog med telefonen, … Läs mer

Confessions..excuses!

Är uppe tidigt idag för har massor att fixa och stå i. Jag är egentligen ingen morgon-människa, men så länge jag inte behöver vakna utav ett alarm så är det lättare:) Jag tänkte att ni kunde få berätta om gånger då ni har kommit med pinsamma ursäkter som ni senare blivit påkomna för. Eller bara pinsamma … Läs mer