Emelie Pisano

En eftermiddags-promenad i hög snö. Härligt och så VACKERT!

Hej Emelie, jag har alltid undrat över varför man dricker aminosyra runt träning. Borde alla dricka det? Hälsningar Ycel SVAR: Hej Yucel, Fördelen med att tillsätta kroppen med aminosyror i dess fria form är att de tas upp snabbare och enskilt för sig kan ge goda effekter på prestationsförmåga, muskeluppbyggnad med mera. När du tillsätter … Läs mer

Ok. Som jag lovat ska jag svara på era frågor i kommentars fältet. Jag kan göra ett videoinlägg kanske om jag lyckas komma på hur man gör 😀 fråga på tills 00 inatt så svarar jag i ett inlägg imornbitti 🙂 jag ligger efter att svara på era frågor sedan min blogg hakade upp sig … Läs mer

Lugn dag idag. Mkt pappersarbete idag. Har massa samtal att ringa också. Ville önska er en fin dag <3

Känner mig för övrigt så glad! Märker direkt skillnad när jag får rutin på mina superfood drinkar. -jag känner mig piggare och gladare -jag känner mig balanserad -jag hanterar stress och stressiga situationer oerhört mkt bättre -jag håller mig frisk -min hy och mitt hår får en bättre lyster Drinkarna är ju fullproppade med vitaminer … Läs mer

PT-CENTER SÖDERMALM öppnade upp dörrarna i Augusti 2014. Vi tyckte att liknande koncept saknades i sverige. Ett koncept som är mer vanlig utomlands. Du kommer till ett gym som är enbart för dig och din PT. Du slipper trängas och känna dig uttittad med privatpersoner. Alla som är på plats är där för att träna med SIN … Läs mer

Jag har en teknik månad och idag var det dags för ben. Jobbar tekniken i knä och Frontböj samt körde lite overheadsquat. Kommer ta fint i benen.

Vaknade på så himla bra humör. Har haft väldigt mycket emot mig dessa veckor, eller man kanske ska säga att man just nu går igenom väldigt mycket samtidigt som det händer väldigt mkt. Vi är igång med bouppteckningen för pappa samt håller på att välja/titta ut ngn fin gravsten. Man vill inte tro att det … Läs mer

Följer ni vårt PT center på instagram? PTCENTERSODERMALM heter vi där 🙂

Sitter och dricker morgondrinken. Supergott! Slänger i precis allt som finns i min närhet. Kokosvatten, riven kokos, citron, spenat, maca, ingefära, ginseng , kelp, linfrön i denna drink. När man låter den stå över natten så tjockare den till sig så man kan äta den med sked om man vill.