Sedan jul så har vi undvikit socker, gluten och laktos. Vår/sommar halvåret brukar vi undvika detta. Man mår SÅÅ bra. Känner sig pigg, vaken och har helt rensat mot sug! Kroppen svarar så bra. Vi är inne på andra veckan nu. Vilka är på?
Älskling gjorde avokado glass till mig som var lite sötsugen
Nu beger vi oss hemåt efter 2härliga dagar tävling i GBG.
Igår började resan till Göteborg. Idag var det dags för dag 1 av 2dgrs utställning. Vi bor tillsammans med min vän Jenny och hennes dalmatiner samt en hanhund hon ställer. 50+ anmälda idag. Ifa blev BÄSTA HANE! Underbart 😀 Jag är såå stolt! Vilken perfekt start på våra dagar här i GBG. Sen hejade vi … Läs mer
Fantastiskt fint på promenaden. Spegelblank is. Såg nästan inte ut som is. Skridskoåkare och sol! Filmade lite på instagram 🙂
Lite backträning och nya marker idag för mig och Ifa <3
Efter ett riktigt bra pass på gymmet: rygg/axlar, promenad med Ifa och lunch så är det nu dags för sista packningen innan avgång till Gbg 🙂
Jag har nu en plats för dig som kan träna fm på vardagar i januari. Dvs 10,30 11,30 tider eller i vissa falla 9-12 tider. Tisdagar och onsdagar. Erbjudandet : Träning 2ggr i veckan med skräddarsydd kost hos mig på PT center Södermalm. 4000kr! (Ord.8500kr) Hör av dig till mig snarast!:) [email protected]
Riskakor i magen, PWO intagen. Kolhydrater tillsammans med PWO minskar ”stickningarna” vissa PWO kan ge. Jag tkr det kan bli för mkt så minskar gärna 🙂 Jag tar därför riskakor tillsammans med min PWO. Ibland häller jag i honung, ibland kolh pulver, ja det som finns i närheten med andra ord. Ett rygg och axelpass … Läs mer