← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Ben

Skönt benpass idag! Har ngt i vä psoas och kunde inte släppa på det så fick anpassa övningarna idag. Brukar få ont i kroppen och typ få ”fake” skador innan jag ska få min mens. Brukar skratta åt det efteråt men just nu kokar jag när jag har ont.

Påväg

Är påväg till vallhallav och ska fixa en nagel som gått av. Tänker mest på att jag just gav upp min p-plats hemma och omöjligt kommer hitta ngn när jag kommer tillbaka.

Fyllda paprikor i ugn

Detta blir det till middag idag hos oss 🙂 Köttfärsfyllda paprikor Vad du behöver: 2st paprikor/pers 200gr köttfärs/ paprika på ett ungefär Zucchini Svarta linser Vitlöksklyftor Tacokrydda Krossade ekologiska tomater Stek allt i en stekpanna till en röra. Jag steker först köttfärsen i vitlöken och tillsätter sen resten när köttfärsen är genomstekt. Skär sedan av … Läs mer

Lunchpromenad

Det blev en lunchpromenad med Elin och hennes tjejer och Ifa. Hundarna raceade som vanligt som galningar 🙂 nu ska jag slänga i mig en matlåda med lax och sparris och grönsaker innan jobbet. Jobbar sent idag. Älskar måndagar just för att jag har hela fm att göra det som faller mig in. Brukar först … Läs mer