← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Rygg och spraytan

God morgon! Sitter och laddar med en celsius (såklart) inför mitt ryggpass. Sedan ska jag åka och spraytana mig igen. Mitt höll i ca 9dgr och det tkr jag är ok. Jag betalar 390kr. Hade det endast hållt i 2-3dgr hade jag inte tyckt det var värt det 🙂 Sen blir det jobb em/kväll.

Wasabi lax

Wasabi lax blir det till middag idag 🙂 den ska in i ugnen nu. 0,5kg färsk lax med riven vitlök och wasabi kräm. Till detta blir det nog en mangospenat sallad

Eget knäckebröd

En riktigt pysseldag idag. Der var dags att fylla på det hemmagjorda knäckebrödet här hemma. Brukar måtta och hälla i lite vad som finns här hemma. Idag blev det: HEMMAGJORDA KNÄCKEBRÖD: 2,5dl solrosfrön 1dl krossade linfrön 0,5dl chiafrön 2msk fiberhusk 1krm salt 4dl vatten 1dl kallpressad olivolja Blanda ihop och låt stå och svälla 10min. … Läs mer

Lördagen

Hej hej! Har varit på pappas grav. Hämtade upp min lillebror och åkte dit. Efter det åt vi lunch hos farmor och farfar. Hann med ett pass innan det imorse. Hämtade sedan Ifa på vägen hem. Han fick vara hos mamma på fm och gå i skogen. Sen körde jag hem min lillebror (hans bil … Läs mer