← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Ekologisk kanel

Kanel används ofta i ayurvediska örtberedningar och är mycket allsidig i sin verkan på kroppen. Kanel har positiv påverkan på blodcirkulation, matsmältning, andningsvägar och urinvägar. Kanel är även bra vid matsmältningsproblem, då den stimulerar matsmältning och motverkar illamående. Vid förkylning och hosta verkar den slemlösande. Studier har visat att kanel kan ha en sänkande effekt … Läs mer

God morgon!

Vilken härlig dag att valna upp till! Låt oss jobba mot att får ut det bästa av oss själva. Höstjackan på och ett rumppass väntar 🙂 .

Armar

Hann med en armpass innan träff med Elin och 4rr tjejer. Ifa är sååå jobbig för tillfället. Känner mig som världens tjatigaste just nu. Försöker att ”välja” vår fighter för att inte hamna i en endast negativ bana men det är endå så tufft just nu. Han sätter emot och är envisare än envisast. Glömt … Läs mer

Grönkål

Min bas i morgondrinken. Grönkål som min fina svärmor hade med sig från bondens marknad! MUMS! Eko och nörproducerat! Kan det bli bättre?

PT erbjudande okt :)

Ni har väl inte missat detta erbjudande? Nu erbjuder jag nya klienter att få ta del av denna kampanj nedan: TESTA PÅ ATT TRÄNA MED PT Behandlingar,tester,kostrådgivning, träningsupplägg för perioden, träning på PT center Södermalm där du tränar enskilt med mig som PT. 5 timmar 3000kr (ord. 5000kr) Först till kvarn 🙂 boka in dig … Läs mer