Besök vår hemsida PT-center SÖDERMALM Jag finner inga ord för hur stolt jag är över min klients Lis resa hittills. Hon har nu tränat med mig 3ggr/v under 7v. Vågen visar -10kg men viktigast av allt : den dagliga smärtan i höft är nästan helt borta och matsmältningen balanserad. Här pratar vi år av matsmältningsproblem … Läs mer
Kände att jag behövde lite glitter i min vardag
En gång i månaden gör jag hydrafacial. Det är den enda behandlingen som kombinerar peeling, djuprengöring och intensiv återfuktning samtidigt. Smärtfri rengöring tack vare en vacuumbaserad våtslipning som mjukgör, lyfter och tar bort pormaskar (talg och orenheter). Under tiden badas huden med fukt och aktiva, icke-irriterande ingredienser i olika serum. Förmågan att återfukta huden skiljer … Läs mer
Jag föredrar att tillreda/laga allting från grunden. På så sätt vet man vad som är i det man stoppar i sig + så är man garanterad bästa råvarorna. Jag brukar ibland göra en stor skål med hemmagjord ”pizzasallad” som står i kylen. Det går supersnabbt! På så sätt finns det alltid en sallad att snabbt … Läs mer
ÖPPNINGSERBJUDANDE ! Då vi flyttar till nya lokaler den 1Aug så erbjuder vi ett öppningserbjudande för nya klienter. Köp obegränsad mängd PT timmar för endast 450kr/h. Erbjudandet gäller endast en gång och fram till den 1Aug. Timmarna du köpt går att nyttja till och med Jan 2015. Ta del av erbjudandet : [email protected] Passa på … Läs mer
Gaah äntligen återförenad med min lillplutt som inte är så liten längre
Vad ska jag äta? Hur ska jag äta? Varför ska jag äta? Jag skräddarsyr kostprogram som passar väl in i ditt dagliga liv och struktur. Vi diskuterar dina mål, kommer överens om vad du behöver fokusera på samt leder dig i den rätta riktning för att uppnå den livsstil du strävar efter. Önskar du gå … Läs mer
Står och fixar ihop lite lunch. Så här kan en lunch se ut för mig (jag vet att ni önskat veta mer om hur jag äter). Vad ni ska veta är att alla är olika och jag känner min kropp bäst och vet vad som funkar på just mig. Jag och S äter helt olika … Läs mer
Tränat, hämtat Ifa, Storhandlat,packat upp och tankat 🙂 så har min fm sett ut. Laddat kylen med grönsaker och torsk! Det blir det en vecka framöver nu innan Spanien 😉 nej men skämt och sido så är det lycka att fylla upp kylen med mat.