← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emma Westerlund

Något alla borde leva efter

1) Jag lovar att inte låta min vikt styra mitt humör. 2) Jag lovar att inte väga mig speciellt mycket alls. Varför ska jag bry mig om siffran på en fjantig våg? 3) Jag lovar att inte föra krig mot mina gener. 4) Jag lovar att inte bli grinig eller deppig för att jag inte … Läs mer

Räta ut frågetecken

Vikt: 69,2Längd: 169 cmBMI: 24.4Målvikt: 66- Jag läser väldigt mycket om viktnedgång, följer andra personers kamp samt tar tips, råd och recept från diverse sidor. Imorse till min frukostsmörgås satt jag och googlade olika kroppsformer. Min självbild är väldigt skev och jag försökte få fram bilder för att se hur en sund 69-kiloskropp ser ut. … Läs mer

Fråga #2

Sara: ”Jag har samma problem som Moa och jag undrar hur du gjorde med träningen? Vad gjorde du när du tränade och hur många dagar i veckan tränade du? Och hur länge har du hållit på med seriös viktnedgång tills idag?”   Om man inte känner mig skulle man kunna tro att min viktnedgång pågått … Läs mer

FYFAN VA SKÖNT!

Plötsligt händer det. Ni kan inte förstå hur det känns för mig nu. Ni kan inte förstå hur glad den tjocka tjejen i mig är nu. Jag har kämpat för detta. För att spräcka den där förbannade dubbelnollan, nian, sen åttan och till sist sjuan på vågen. Jag har nog inte varit såhär lätt sen … Läs mer

Detta var länge sen

  Mars/SeptemberDet var längesen ni fick en sån bild.Jag låter den tala för sig själv.   Nu ska jag göra en tacopaj och en skinka &-annanaspaj!På återseende

Tji fick ni

Ni är säkert några stycken som undrar över hur jag äter när jag rasar i vikt som jag gör. Äter jag bara broccoli? äter jag ingenting? svälter jag mig själv? går jag på en diet? Svar nej. Nej, nej och åter nej. Min middag idag såg t.ex. ut såhär: En köttbit, rostade rotfrukter (morot, palsternacka, … Läs mer