← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Alex Rey Flores

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Den lyckligaste dagen i mitt liv..

Så här ser det ut nu bilden är tagen 20/1. Snart är det helt platt så fucking skönt! Det kommer bli grymt sen testo på det! Nu är den här igen! Äntligen har jag fått min andra operationstid den 24 Februari 🙂 jag har vart på som fan efter det att dom avbokade min förra … Läs mer

Kört en vecka nu. Knappt käkat kolissar. Men ska äta det minst 1 gång om dagen iaf till lunchen. Jag kommer bli smalare, få mer linjer och öka i styrka. Det växer där det ska, axlarna har redan blivit breddare. Jag känner mer ork och har hur mycket energi som helst! Gain and get ripped. … Läs mer

Let what you love be what you do!

Am so happy for all my progress I have done the last six months. In May I started my blog and there I came out as an Transsexual Male. After that I was in nyheter24 who contact me after they saw my blog. I was in top thirteen after just one week at blogg.improveme.se! Then … Läs mer

My first music video shoot!

Tomorrow we are shooting the music video for the group named ”our untold story”! The song is named ”Go for broke” and we are playing poker guys. This is my outfit for tomorrow so fucking ready. All in baby!

Nu är den äntligen här!

FINNSBARA1 kepsen är ute nu den finns i färgerna vit och svart. För att göra en beställning kontaktar ni mig via mail eller fb enklast. Jag vill även tilläga att mitt ny lanserade varumärke ARFC – Alex Rey Flores Collection snart kommer ut i kläd kollektion. Som start kommer det ut 5 olika artiklar! För … Läs mer

MY LIFESTYLE!

Tja! Nu har jag bestämt mig att steppa upp träningen. Jag kör någon form av cardio varje morgon innan frukost 20-30 min. Så jävla skönt att börja dagen med att komma ut och rensa tankarna samt kicka igång lite endorfiner. Direkt efter kör jag några övningar och ländrygg (inte alla gånger). Sen kör jag mitt … Läs mer