Chia in everything

image imageJag och mamma har fastnat för chia trenden, vi har chia i nästan allt! I smoothies, gröt och pudding! Testade att göra chiapudding här om dagen, blev riktigt gott! Hade dock i lite för mycket mjölk, så konsistensen blev inte den bästa. Men det är smaken som räknas ;).
Ni som inte vågat testa chia ännu, får ta och göra det! Det smakar knappt någonting men är en riktig hälsobomb! Speciellt för mig, då jag är allergisk mot fisk. Chiafrön innehåller mycket Omega-3, vilket jag har en stor brist av. Dessutom innehåller de massa proteiner, mineraler och fiber. Så för dig som tränar är det här det perfekta naturliga kosttillskottet. HÄR kan ni läsa mer!

 

0 kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.