← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
From Addiction To Fit

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Kicka igång med ett ryggpass

Godmorgon!  Här står jag och laddar upp för att dra o köra ett ryggpass alldeles straxt. Inte överdrivet taggad kan jag påstå. Är fortfarande trött och seg efter igår. Vart ju ganska sent så att säga. Men det är inget som inte löser sig med ett par baljor kaffe samt några caffein+ från MMsports. Sen … Läs mer

Dagens gym pass

typ lite oink oink över denna bild men iaf. Vart ett köttigt axel och triceps pass idag. Körde pyramid set, vilket innebär att jag börjar på en extremt låg vikt och kör till failure. sedan ökar jag för varje set tills jag kommer till ett ”max” och kör hela tiden till failure. När jag kommit … Läs mer

Vilken BOMB nyhet!

Hallå kära ni! Kass uppdatering jag vet. Hårdisken pajja så är datorlös för tillfället medans polaren ska laga den. MEN iaf! Igår släppte jag en riktig på BOMB på min Instagram (Sök på @From_addiction_to_fit så kommer ni dit) Jag har hoppat och skuttat och vart super glad i flera dagar nu! Och anledningen? Jo. Igår … Läs mer

Just nu i mina gym lurar!

eller ja… just nu och just nu.. just nu är jag ju på utbildningen… Men den här plattan har gått i mina lurar nu på gymmet sedan jag upptäckte den i förra veckan! Marilyn Manson har kommit ut med en ny platta! Det var bra jävla länge sedan jag lyssnade eftersom jag inte gillade det … Läs mer

ändrad dagsplanering

Jag vet egentligen inte varför jag sitter här och skriver nu igen… det finns så mycket i skallen just nu som är lite svårt att fokusera och få ut på rätt sätt. Ikväll blir det möte. Jag har inte vart där sedan innan jul. Så det är kanske på tiden. Det kanske är därför jag … Läs mer